اقدام پژوهی چگونه توانستم اعتماد به نفس ، ترس و استرس را در محمد جواد دانش اموز پایه پنجم برطرف کنم ؟

در حالی که اعتماد به نفس یک عامل مهم برای موفقیت در تحصیلات و زندگی است ، اما بسیاری از دانش آموزان با مشکلات اعتماد به نفس ، ترس و استرس مواجه هستند. این پژوهش به بررسی راهکارهای مختلف برای کاهش این مشکلات در دانش آموزان می پردازد. از جمله موضوعاتی که در این پژوهش مورد بررسی قرار خواهد گرفت ، شامل تاثیرات مثبت تحولات روانی و روانشناختی ، تغییر در الگوهای فکری و روش های مدیریت استرس و ترس است . همچنین ، راهکارهای عملی برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش ترس و استرس در دانش آموزان نیز مورد بررسی قرار خواهد گرفت . این پژوهش به دانش آموزان، والدین و معلمان کمک خواهد کرد تا با بهبود اعتماد به نفس و کاهش ترس و استرس، شرایط بهتری در تحصیلات و زندگی داشته باشند.در این پژوهش برای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان، چند راهکار مختلف بررسی شد. این راهکارها شامل تشویق و تمجید، ایجاد محیط یادگیری مثبت ، تعیین اهداف قابل دسترس، ارائه فرصت های شرکت در تصمیم گیری ، ارائه بازخورد موثر، ایجاد فرصت های یادگیری تجربی ، ارائه فرصت های رقابتی سالم ، ارائه مدلهای الهام بخش ، توجه به تنوع، راهنمایی در مدیریت استرس و اضطراب، ایجاد فضای آموزشی خودقدرتگرا، و تقویت مهارات ارتباطی بود.این راهکارها از طریق ایجاد فضای مثبت و حمایتی ، تشویق به خلاقیت و همکاری ، تعیین اهداف قابل دسترس و ارائه بازخورد سازنده، به دانش آموزان کمک می کنند تا اعتماد به نفس خود را تقویت کنند و به بهبود عملکرد و پیشرفت خود در مسیر یادگیری برسند.

کلیدواژه ها:

دانش آموز ، اعتماد به نفس ، ترس ، استرس