اقدام پژوهی : چگونه توانستم مشکل ناخن جویدن دانش آموزم را درمان کنم ؟

مشکل ناخن جویدن یک عادت ناخوشایند است که می تواند به دلایل روانشناختی ، اضطراب، استرس، یا عدم اعتماد به نفس ایجاد شود. برای حل این مشکل ، می توان از روشهایی مانند شناخت دلایل عادت، استفاده از تکنیک های مدیریت استرس، تشویق به فعالیت های جایگزین سازنده، اعمال تکنیک های رواندرمانی ، تشویق و پاداش، و حفظ محیط حمایت کننده استفاده کرد. با این راهکارها، می توان به دانش آموز کمک کرد تا این عادت را ترک کند و به رفتارهای سالم تر و موثرتر مهاجرت کند مشکل ناخن جویدن می تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، بی اعتمادی به نفس ، یا حتی به عنوان یک رفتار خودکاری به وجود آید. این عادت می تواند اثرات منفی بر روی سلامتی ناخن ها و پوست دست ها داشته باشد و در برخی موارد باعث ترکیب ناخن ها شود.

کلیدواژه ها:

مشکل ناخن جویدن ، دانش آموزان ، درمان