اثربخشی مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای انگیزشی دانش آموزان تکلیف گریز

این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای انگیزشی دانش آموزان تکلیف گریز انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون - پس آزمون- پیگیری با گروه گواه بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش آموزان پسر تکلیف گریز مقطع اول متوسطه شهر دزفول در سال تحصیلی ۰۲-۱۴۰۱ بودند. تعداد ۳۰ نفر با استفاده از نمونه گیری هدفمند از بین دانش آموزان تکلیف گریز انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. گروه آزمایش برنامه مداخله را طی دو ماه و نیم در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای دریافت نمودند. ابزار پژوهش پرسشنامه راهبردهای خود انگیخته یادگیری (پینتریچ و دی گروت، ۱۹۹۰) بود. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و نرم افزار SPSS-۲۲ استفاده شد. یافته ها نشان داد که بین گروه های آزمایش و گواه از نظر باورهای انگیزشی تفاوت معنا داری وجود دارد. به عبارت دیگر مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی باعث افزایش خودکارآمدی و ارزش گذاری درونی و کاهش اضطراب امتحان در گروه آزمایش شد (۰۰۱/۰>p). منطبق با یافته های پژوهش حاضر می توان مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را به عنوان یک روش کارا جهت افزایش خودکارآمدی و ارزش گذاری درونی و کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان تکلیف گریز پیشنهاد داد.

کلیدواژه ها:

تکلیف گریزی ، باورهای انگیزشی ، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی.