تاثیر حرکات اصلاحی بر روی زانوهای پرانتزی

هدف:حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی میتواند در بهبود و تقویت عضلات و استقامت زانوها موثر باشند. این حرکات شامل تمریناتی مانند اسکات اسکوات با میله تمرینات لانژه افتادن به زانوها و تمرینات پلانک برای استحکام بخشیدن به عضلات اطراف زانو می شوند. یافته ها:راه های زیادی برای درمان زانوی پرانتزی وجود دارد. این درمان ها شامل اصلاح الگوی غذایی افزایش اصولی فعالیت بدنی مکمل یاری استفاده از اتل ، عمل جراحی و البته حرکات اصلاحی برای زانوی پرانتزی میباشد. حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی میتواند در بهبود و تقویت عضلات و استقامت زانوها موثر باشد. روش پژوهشی :طی یک تحقیق ، تعییر اثر هست هفته تمرین اصلاحی بر الگوی توزیع فشار کف پایی نوجوانان دچار زانوی پرانتزی بود.۱۲پسر ۱۳ تا ۱۷ ساله دچار دفورمیتی زانوی پرانتزی به عنوان گروه تجربی و ۱۲ نفر بدون دفورمیتی به عنوان گروه شاهد در این تحقیق شرکت کردند. نتایج : زانوی پرانتزی به شرایطی میگویند که زانوی فرد به سمت داخل با بیرون انحنا داشته باشد. به شکلی که محور ساق پا با محور ران زاویه بسازد.این مشکل می تواند به خاطر ،لگن استخوان درشت نی با مچ پا رخ دهد. مسلما زانوی پرانتزی مشکلی است که در دوران کودکی به وجود می آید. هر مسئله ای که باعث نرم شدن استخوان های کودک شود میتواند به این عارضه منجر شود.

کلیدواژه ها:

زانوی پرانتزی ، حرکت اصلاحی ، نوجوانان ، انحنا