روانشناسی ورزشی و تمرین ذهنی
سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 44
نسخه کامل این مقاله ارائه نشده است و در دسترس نمی باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
CNSMUMA02_172
تاریخ نمایه سازی: 3 شهریور 1403
چکیده مقاله:
هدف از پژوهش حاضر عبارت است از : ذهن انسان هدایتگره تکانه های اصلی عصبی میباشد، همراه با درگیر کردن عضلات تکانه های عصبی بدون محرک که مختص انجام صحیح حرکات در ذهن انسان میباشد دائما باید فعال بماند به طوریکه بازیکن دائم تکرار حرکت را در طول روز ، ابتدا با تمرکز زیاد و سپس بدون صرف زمان زیاد قادر به انجام حرکت باشد به طوریکه زوایا و دامنه ی حرکتی صحیح ترین حالت خود را حفظ کند . روشهای پژوهشی : با استفاده از مطالعات و آزمایشات دانشمند معروف دانا لومبارد که اهمیت تمرین ذهنی را با آزمون های مختلف عملیاتی بر روی چند نفر از ورزشکاران انجام دادیم و به وسیله ی پرسشنامه و مصاحبه به ثبت رسانیدیم . یافته ها: در جستجو با ازمایشاتی برخوردیم به طوریکه در حین حرکت و دقیقا قبل حرکت از تصویر سازی استفاده کردیم و به نتیجه ی قابل مشاهده ای رسیده ایم . در نهایت تحلیل ها را برای ارزیابی دقیق تاثیرات و ارتباطات میان عوامل مختلف در تمرینات ذهنی خواهیم دید نتیجه گیری :در نتیجه ی این پژوهش این نکته ی مهم را به دست اورده ایم ، تیم ها ملزم به دارا بودن یک روانشناس ورزشی برای تمرینات ذهنی در کنار مربی تمرینات جسمانی حاضر هستند که ذهنیت ورزشکاران را در شرایط بحرانی برای انجام تکنیک ها و تاکتیک ها متمرکز و اماده کند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
زهرا کیانی
استاد گروه تربیت بدنی ،آموزشکده فنی و حرفه ای انقلاب اسلامی ،خراسان شمالی ، بجنورد، ایران
وجیهه یزدانی
مدیر گروه تربیت بدنی ،آموزشکده فنی و حرفه ای انقلاب اسلمی ،خراسان شمالی ،بجنورد ،ایران
مهسا کیانی
کارشناس ارشد مشاوره مدرسه ،خراسان شمالی ،بجنورد،ایران
حمیرا کیانی
کارشناس مهندسی عمران ، خراسان شمالی ،بجنورد ،ایران
لیوزا فکری
دانشجوی کاردانی ،آموزشکده فنی و حرفه ای انقلاب اسلامی ،خراسان شمالی ، بجنورد ، ایران
فائزه فشایی
دانشجوی کاردانی ،آموزشکده فنی و حرفه ای انقلاب اسلامی ،خراسان شمالی ، بجنورد ، ایران