تاثیر درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر حرمت خود، پریشانی روانشناختی و استرس ادراک شده در جوانان

هدف از پژوهش حاضر تاثیر درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر حرمت خود، پریشانی روانشناختی و استرس ادراک شده درجوانان بود. روش پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه جوانان ۲۰ تا ۴۰ سال شهرستان بابل در سال ۱۴۰۲ به تعداد ۱۳۰۵۰۰ نفر می باشند. حجم نمونه با در نظر گرفتن روش تحقیق برای هر دو گروه مد نظر آزمایش و کنترل ۱۵ نفر و در مجموع ۳۰ نفر با دادن فراخوان در مرکز مشاوره ۳ نیک انتخاب و در نظر گرفته خواهد شد، که به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند، سپس به صورت غیر تصادفی در دو گروه آزمایش وکنترل قرار گرفتند. ابزارگرد آوری داده ها پرسشنامه حرمت خود روزنبرگ ۱۰ (۱۹۶۵) سوال، پرسشنامه پریشانی روانشناختی کسلر۱۰ (۲۰۰۲) سوال و پرسشنامه استرس ادراکشده کوهن ( ۱۴ ( ۱۹۸۳ سوال بود. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه ۲۶ انجام شد. در این پژوهش برای تجزیه و تحلیل داده های بدست آمده و برای بررسی همه فرضیه ها و تعیین تاثیر مداخله بر روی گروه آزمایش و ارزیابی تفاضل نمرات دو گروه در فاصله پیش آزمون و پس آزمون ابتدا از KS جهت نرمال بودن داده استفاده شد سپس در بخش آمار توصیفی؛ از شاخص های آماری میانگین و انحراف معیار و در بخش آمار استنباطی از تجزیه و تحلیل کوواریانس (MNCOVA) استفاده شد. نتایج به دست آمده از پژوهش بیانگر آن است که، درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر حرمت خود، پریشانی روانشناختی و استرس ادراک شده در جوانان تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، حرمت خود ، پریشانی روانشناختی ، استرس ادراک شده.