تاثیر مکمل یاری ال کارنیتین بر شاخص های متابولیکی و فیزیولوژیکی طی یک فعالیت بیشینه وامانده ساز در کشتی گیران بزرگسال شهر کرمانشاه

زمینه و هدف: بروز خستگی و کاهش ادامه فعالیت یکی از عوامل ناکامی ورزشکاران در رسیدن به هدف از پیش تعین شده است. استفاده از مکمل های ورزشی مجاز به منظور بهبود عملکرد ورزشکاران در حین مسابقه و یا حتی برای برگشت به حالت اولیه سریع تر به طور خیره کنندهای رو به افزایش است. لذا هدف ازپژوهش تاثیر مکمل یاری ال کارنیتین بر شاخص های متابولیتی و فیزیولوژیکی طی یک فعالیت بیشینه وامانده ساز در کشتی گیران بزرگسال شهر کرمانشاه بود. روش پژوهش: این پژوهش از نوع نیمه تجربی بود. به طور تصادفی تعداد ۲۰ نفر کشتی گیر به دو گروه همگن مکمل و دارونما هر گروه ۱۰ نفر تقسیم شدند. مکمل ورزشی شامل ۲ گرم ال کارنیتین در – ۲۰۰ میلی لیتر آب به همراه آبلیمو بود، گروه دارونما فقط آبلیمو مصرف کردند. آزمودنی ها مکمل و دارونما را ۹۰ دقیقه قبل از اجرای آزمون ورزشی مصرف نمودند. از آزمون کولموگروف اسمیرنوف، نرمال بودن توزیع داده ها و همگنی واریانس ها مورد بررسی قرار گرفت. برای بررسی تغییرات و تحلیل داده ها از آزمون T وابسته استفاده شد. سطح معنی داری کمتر از ۰۵ / ۰ منظور گردید. یافته ها: نشان داد که مکمل ال کارنیتین باعث افزایش معناداری در میزان لاکتات ، گلوکز ، کلسترول ، HDL داشت. اما بر میزان تری گلیسیرید و LDL اثر معناداری نداشت. نتیجه گیری: کشتی گیران در کنار فعالیت بیشینه وامانده ساز برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توان هوازی می توانند از مکمل ال کارنیتین به همراه تمرینات ورزشی استفاده نمایند.

کلیدواژه ها:

مکمل ال کارنیتین ، فعالیت هوازی ، کشتی گیران