تاثیر فراگیری مهارت های زندگی بر بهزیستی روان شناختی دانش آموزان

در دنیای امروز، با تغییرات سریع اجتماعی، اقتصادی و تکنولوژیکی، توجه به بهزیستی روانشناختی و بهزیستی افراد اهمیت فزاینده ای یافته است. به ویژه در میان دانش آموزان، که در مرحله ای از رشد و شکل گیری شخصیت قرار دارند، فراهم کردن ابزارهای مناسب برای مقابله با چالش های روزمره و ارتقاء بهزیستی روانشناختی ضروری است. مهارت های زندگی به عنوان مجموعه ای از مهارت ها و توانمندی ها تعریف می شود که به افراد کمک می کند تا به طور موثر با مشکلات و چالش های زندگی برخورد کنند. این مهارت ها شامل مهارت های ارتباطی، حل مسئله، تفکر انتقادی، و مدیریت استرس هستند. فراگیری مهارت های زندگی می تواند به پیشگیری از مشکلات روانی و هیجانی مانند اضطراب و افسردگی کمک کند. این مهارت ها به دانش آموزان کمک می کنند تا با فشارهای تحصیلی، اجتماعی و خانوادگی بهتر کنار بیایند و از خودشان مراقبت کنند. مهارت های زندگی به تقویت احساس کنترل و خودکارآمدی کمک کرده و بهبود کیفیت زندگی را به دنبال دارد. وقتی دانش آموزان توانایی های لازم برای حل مشکلات و مدیریت استرس را دارند، به طور کلی بهزیستی روان شناختی آنها افزایش می یابد. این مقاله به بررسی تاثیر فراگیری مهارت های زندگی بر بهزیستی روان شناختی دانش آموزان پرداخته و نقش این مهارت ها در ارتقاء بهزیستی روانشناختی و پیشگیری از مشکلات روانی را تحلیل می کند. نتایج این مقاله نشان می دهد که فراگیری مهارت های زندگی به طور مثبت بر بهزیستی روان شناختی دانش آموزان تاثیر می گذارد و به همین دلیل، لازم است که این مهارت ها به عنوان بخشی از برنامه های آموزشی مدارس گنجانده شوند.

کلیدواژه ها:

آموزش ، مهارت های زندگی ، مدارس ، بهزیستی روانشناختی