بررسی تاثیر آموزش روانشناسی مثبت گرا بر بهبود کیفیت زندگی و فرسودگی شغلی

فرسودگی شغلی یکی از عوامل اساسی در کاهش کارآیی، از دست رفتن نیروی انسانی و ایجاد عوارض جسمی و روانی، خصوصا در حرفه های خدمات انسانی، می باشد. نقش آموزش خانواده و جامعه برای دستیابی به بهبود کیفیت زندگی ضروری است، رشد و تاثیر محیط امروز بر آرامش زندگی خانوادگی تاثیر می گذارد.هدف از انجام این تحقیق؛ بررسی تاثیر آموزش روانشناسی مثبت گرا بر بهبود کیفیت زندگی و فرسودگی شغلی، بود. این تحقیق بصورت کیفی و بهره گیری از کتابهای معتبر و مقالات علمی و پژوهشی انجام شده است. نتایج تحقیق نشان می دهد که آموزش های مثبت گرا بر روی آرامش زندگی موثر بوده و باعث کاهش فرسودگی شغلی نیز می شود. فرسودگی شغلی پدیده ای شایع در بین افراد جامعه است و این مساله به عوامل متعددی از جمله شرایط محیط کار، تجربه کاری، بالا بودن حجم کار، فشارهای روانی، رضایت شغلی و سختی شرایط کار بستگی دارد؛ پیشنهاد می شود این عوامل مورد بررسی دقیق تر قرار گیرند تا برای پیشگیری و کاهش فرسودگی شغلی راهکارهایی اندیشیده شود.

کلیدواژه ها:

آموزش ، روانشناسی مثبت گرا ، کیفیت زندگی ، فرسودگی شغلی.