پیشنهاد هایی برای کاهش استرس بین دانش آموزان در مدارس

به عنوان یک معلم ممکن است همیشه با مساله استرس در دانش آموزان خود برخورد کنید.در اینجا ما به بررسی استرس و شناخت آن و عوامل ایجاد کننده آن میپردازیم و در واقع سعی داریم راهکار هایی برای درمان و کاهش آن بیابیم .ریشه یابی و شناسایی عوامل زمینه ای متعدد در ایجاد آن به درمان استرس کمک ویژه ای خواهد کرد.از جمله راه هایی که میتوان استرس را در بین دانش آموزان کاهش داد شامل صحبت و مشاوره ،استفاده از معنویات و قرآن کریم ،توصیه به تفکر ، استفاده از تمرینات اثر بخش و ... اشاره کرد.

کلیدواژه ها:

استرس ، درمان استرس ، دانش آموز