روش های برطرف کردن استرس دانش آموزان ابتدایی

هدف تحقیق بررسی روش های برطرف کردن استرس دانش آموزان ابتدایی است. انتظارات بالایی که از دانش آموزان در مدارس داریم و فشار تحصیلی که در اثر آن ممکن است برای آن ها پیش بیاید، یکی از عوامل اصلی استرس در دانش آموزان است. استرس یکی از مشکلاتی است که این روزه اکثر افراد با آن دست به گریبان هستند. این پژوهش به لحاظ هدف جزءتحقیقات کاربردی است که با روش کتابخانه ای (مروری) انجام گرفته است. ونشان می دهد که استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، میتواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. دانش آموزان ممکن است به دلیل فشار اجتماعی و تحمل نظرات منفی از دیگران، استرس داشته باشند. آرامش و اعتماد به نفس را از دانش آموزان حفظ کنید. با ارائه یک محیط پذیرا و دوستانه، آن ها را در برابر هرگونه تهدید به خود احساس ایمنی دهید.

کلیدواژه ها:

کاهش استرس ، ارائه راهکار ، دوره ابتدایی