ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

تاثیر ۶ هفته تمرین سی ایکس ورکس (CXWORX) همراه با مصرف مکمل گزنه بر نیمرخ لیپیدی، پروتئین واکنشگر C و برخی شاخص های ترکیب بدنی زنان دچار اضافه وزن و چاقی

محل انتشار: مجله سوخت و ساز و فعالیت ورزشی، دوره: 12، شماره: 2
سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 42

فایل این مقاله در 20 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:
https://civilica.com/doc/2004495

شناسه ملی سند علمی:

JR_JMEG-12-2_005

تاریخ نمایه سازی: 31 خرداد 1403

چکیده مقاله:

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر ۶ هفته تمرین سی ایکس ورکس همراه با مصرف مکمل گزنه بر نیمرخ لیپیدی، پروتئین واکنشگر C و برخی شاخص های ترکیب بدنی زنان دچار اضافه وزن و چاقی بود. روش تحقیق: پژوهش حاضر به صورت نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. به همین منظور ۴۸ زن دارای اضافه وزن و چاق با دامنه سنی ۴۰-۲۰ سال و شاخص توده بدنی (BMI) بین ۳۴-۲۵ کیلوگرم بر متر مربع به صورت هدفمند انتخاب و در ۴ گروه تمرین+ گزنه، تمرین+ دارونما، گزنه و دارونما تقسیم شدند. تمامی اندازه گیری ها یک مرحله قبل از شروع دوره و مرحله دیگر بعد از اتمام دوره صورت گرفت. پس از جمع آوری اطلاعات، داده ها با نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شدند و از آزمون های شاپیرو- ویلک، تی همبسته و تحلیل واریانس یک طرفه در سطح معنی داری ۰۵/۰>p استفاده گردید. یافته ها: نتایج نشان داد که بعد از ۶ هفته مداخله مقادیر تری گلیسرید (۱۰۵/۰=p)، کلسترول تام (۹۹۵/۰=p)، لیپوپروتئین با چگالی بالا (۱۱۲/۰=p)، لیپوپروتئین با چگالی پایین (۵۰۶/۰=p) و پروتئین واکنشگرC (۹۶۵/۰=p) در بین گروه های تحقیق تفاوت معناداری را نشان نداد. ولی مقادیر وزن بدن (۰۰۴/۰=p)، شاخص توده بدنی (۰۱۰/۰=p) و نسبت دور کمر به دور باسن (۰۰۰/۰=p) در بین گروه های تحقیق تفاوت معنی داری وجود داشت. نتیجه گیری: ۶ هفته تمرین سی ایکس ورکس به همراه مصرف مکمل گزنه می تواند باعث کاهش مقادیر وزن بدن، شاخص توده بدنی و نسبت دور کمر به دور باسن شود.

کلیدواژه ها:

نویسندگان

مهدی مقرنسی

دانشگاه بیرجند، دانشکده علوم ورزشی، مهدی مقرنسی

فائزه معمارزاده

گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران

علی ثقه الاسلامی

گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Pereira AA, Santos GF, Baganha RJ, de Oliveira JJ, Harley ...
  • Pardo F, Villalobos-Labra R, Sobrevia B, Toledo F, Sobrevia L.(۲۰۱۸). ...
  • Haeusler RA.(۲۰۲۰). On the Front Line: Obesity and NAFLD. Cell ...
  • Adair T, Lopez AD.(۲۰۲۰). The role of overweight and obesity ...
  • Avgerinos KI, Spyrou N, Mantzoros CS, Dalamaga M.(۲۰۱۹). Obesity and ...
  • Vekic J, Zeljkovic A, Stefanovic A, Jelic-Ivanovic Z, Spasojevic-Kalimanovska V.(۲۰۱۹). ...
  • The Effect of Educational Intervention on Health Literacy and Nutritional Performance of Female High School Students in Zahedan [مقاله ژورنالی]
  • Aghdasi Z, Tehrani H, Esmaiely H, Ghavami M, VahedianShahroodi M.(۲۰۲۱). ...
  • Yaghoobpour Yekani O, Azarbayjani MA, Peeri M, Farzanegi P.(۲۰۱۸). [Effect ...
  • Polanka BM, Vrany EA, Patel J, Stewart JC.(۲۰۱۷). Depressive Disorder ...
  • Kloc M., Uosef A., Kubiak J.Z., Ghobrial R.M.(۲۰۲۱). Role of ...
  • Kazeminia M, Salari N, Mohammadi M.(۲۰۲۰). Prevalence of Cardiovascular Disease ...
  • George C, Evans J, Micklesfield LK, Olsson T, Goedecke JH.(۲۰۱۸). ...
  • Cuevas AG, Kawachi I, Ortiz K, Pena M, Reitzel LR, ...
  • Reddy P, Vishwakarma R, Satyanarayana K.(۲۰۲۰). Study of lipid profile ...
  • Ellulu MS, Patimah I, Khaza'ai H, Rahmat A, Abed Y.(۲۰۱۷). ...
  • Jeong H, Baek S-Y, Kim SW, Park E-J, Lee J, ...
  • Felger JC, Haroon E, Patel TA, Goldsmith DR, Wommack EC, ...
  • Kregiel, D., Pawlikowska, E. and Antolak, H. (۲۰۱۸). Urtica spp.: ...
  • Loshali A, Joshi B, Sundriyal A. (۲۰۱۹).Pharmacognostical and Pharmacological Review ...
  • Khanaki K, Abedinzade M, Hamidi M.(۲۰۱۹). The Effects of Urtica ...
  • Ziaei R, Foshati S, Hadi A, Kermani MAH, Ghavami A, ...
  • Jafari Z, Samani SA, Jafari M.(۲۰۲۰). Insights into the bioactive ...
  • Shahraki MR, Mirshekari H, Shahraki AR, Shafighi E.(۲۰۱۳). Effect of ...
  • Bauman A, Rutter H, Baur L.(۲۰۱۹). Too little, too slowly: ...
  • Lee J, Stone AJ.(۲۰۲۰). Combined aerobic and resistance training for ...
  • Horak M, Zlamal F, Iliev R, Kucera J, Cacek J, ...
  • Christle JW, Knapp S, Geisberger M, Cervenka M, Moneghetti K, ...
  • Lippi G, Henry BM, Sanchis-Gomar F.(۲۰۲۰). Physical inactivity and cardiovascular ...
  • Woods JA, Hutchinson NT, Powers SK, Roberts WO, Gomez-Cabrera MC, ...
  • N.G. Lutchenko, N.I. Perevoznikova, V.G. Ivanov,(۲۰۱۷). Journal: Problems of modern ...
  • Yorks, D.M., Frothingham, C.A. and Schuenke, M.D.(۲۰۱۷). Effects of Group ...
  • Gottschall JS, Mills J, Hastings B. (۲۰۱۱). Optimal Core Training ...
  • Joseph MS, Tincopa MA, Walden P, Jackson E, Conte ML, ...
  • Beqa Ahmeti G, Idrizovic K, Elezi A, Zenic N, Ostojic ...
  • Handschin C, Spiegelman BM.(۲۰۰۸). The role of exercise and PGC-۱α ...
  • Eklund D, Häkkinen A, Laukkanen Ja, Balandzic M, Nyman K, ...
  • Porto JM, Spilla SB, Cangussu-Oliveira LM, Freire Junior RC, Nakaishi ...
  • Weissman RS, Bauer S, Thomas JJ.(۲۰۲۰). Access to evidence‐ based ...
  • Hassani, A., Ebrahimi, M., & Ramezanpoor, M. R.(۲۰۱۱). Survey on ...
  • Namazi N, Tarighat Esfanjani A.(۲۰۱۱). Effect alcoholic extract of nettle ...
  • Azarbayjani MA, Abedi B. (۲۰۱۲). Comparison of Aerobic, Resistance and ...
  • Qorbani Ganjeh Z, Gholami M, Nikbakht H. (۲۰۱۹). Effect of ...
  • Sepehrirad M, Valipour Dehnou V, Fathi M. (۲۰۱۸). Effects of ...
  • Racil G, Coquart JB, Elmontassar W, Haddad M, Goebel R, ...
  • Benson AC, Torode ME, Singh MF. (۲۰۰۸). The effect of ...
  • Ouerghi N, Fradj MKB, Bezrati I, Khammassi M, Feki M, ...
  • Onakpoya IJ, Heneghan C. (۲۰۱۵). Effect of the novel functional ...
  • Ghadery B, Ghazalian F, Hosseini SA, Abed Natanzy H, Shamsoddini ...
  • Foster C, Shilton T, Westerman L, Varney J, Bull F. ...
  • Snorrason I, Beard C, Christensen K, Bjornsson AS, Björgvinsson T. ...
  • Strasser B, Siebert U, Schobersberger W. Resistance training in the ...
  • Cuevas AG, Kawachi I, Ortiz K, Pena M, Reitzel LR, ...
  • Olson TP, Dengel DR, Leon AS, Schmitz KH. (۲۰۰۷). Changes ...
  • Plaisance EP, Taylor JK, Alhassan S, Abebe A, Mestek ML, ...
  • Hammett CJ, Prapavessis H, Baldi JC, Varo N, Schoenbeck U, ...
  • Colbert LH, Visser M, Simonsick EM, Tracy RP, Newman AB, ...
    • نمایش کامل مراجع