راهکارهای روانشناختی افزایش کیفیت روابط زوجین و رضایتمندی زناشویی

زمینه و هدف: خانواده اولین نهاد اجتماعی می باشد و برای اینکه اعضای خانواده با یکدیگر روابط خوب و سالمی داشته باشند، باید راهکارهایی را بکارگیرند. از جمله راهکارهایی که می تواند منجر به روابط سالم و رضایت زوجین از زندگی شود، کسب مهارت های زندگی از جمله: مهارت چگونگی تامین نیازهای عاطفی و محبت ورزیدن به همسر و همدلی با او می باشد.هدف پژوهش حاضر این است که با ارائه راهکارهایی باعث افزایش و تقویت روابط همسران شود که به تبع آن زندگی با آرامش و با نشاطی را سپری کنند.روش پژوهش: پژوهش حاضر به روش کتابخانه ای و با مطالعه کتاب های گوناگون در زمینه خانواده و روابط زوجین جمع آوری شده است و رویکرد آن توصیفی می باشد.یافته ها: با بررسی و مطالعه بعضی کتاب های گوناگون در زمینه پژوهش حاضر این یافته ها بدست آمده است که تامین نیازهای عاطفی و محبت ورزیدن، همدلی و همراهی با همسر مخصوصا در زمان هایی که فرد بنا به دلایل گوناگون از جمله خستگی از کار، دچار فشار روحی شده و تامین نیاز به شادی و تفریح سالم، زیرا شادی و نشاط تاثیر زیادی در سلامت جسم و روح انسان دارد. و همچنین احترام متقابل زوجین به یکدیگر مخصوصا در حضور دیگران باعث حفظ اقتدار مرد و عزت زن می شود. لذا رعایت این راهکارها باعث تقویت رابطه همسران می گردد.نتیجه گیری: براساس یافته های بدست آمده در این پژوهش اینگونه می توان نتیجه گرفت که اگر زوجین بر اساس تفاوت های روانشناختی که با یکدیگر دارند، بتوانند نیازهای گوناگون خود را از جمله نیازهای عاطفی و محبت ورزیدن و احترام گذاشتن را به خوبی برآورده کنند، باعث رضامندی آنان از زندگی و افزایش کیفیت روابطشان می گردد.

کلیدواژه ها:

راهکارهای روانشناختی ، کیفیت روابط زوجین ، رضامندی زناشویی