بررسی نقش ورزش در یادگیری و حافظه دانش آموزان *

تاثیرات مثبتی که ورزش روی سلامت جسم، روح، روان، افزایش یادگیری، حافظه، تمرکز و انگیزه ی افراد دارد بر کسی پوشیده نیست. بهره گرفتن از فواید ورزش تنها به دوران مدرسه و تحصیل محدود نمی شود، همه ی انسان ها باید برای بهره بردن از نتایج مثبت ورزش، باید آن را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانند چراکه تاثیرات مفید و اثربخش آن در شغل و زندگی افراد نیز می تواند مفید واقع شود و موفقیت های زیادی برای افراد به ارمغان آورد. درصد زیادی از مراکز یادگیری به عنوان بخشی از برنامه های خود فعالیت های ورزشی مختلفی را انجام می دهند. تحقیقات نشان می دهد دانش آموزانی که در ورزش و فعالیت بدنی شرکت می کنند، در مقایسه با دانش آموزان کم تحرک از سلامت روانی مطلوب و بهتری برخوردار هستند. هم چنین ادغام ورزش در آموزش نیز می تواند به کاهش سطح اضطراب، استرس و افسردگی کمک کند. مطالعات نشان می دهد که مشارکت روزمره در ورزش و فعالیت های بدنی می تواند باعث افزایش سطح تمرکز شود. فواید ورزش برای دانش آموزان بسیار زیاد است. از یادگیری مهارت های جسمی گرفته تا کار گروهی را می توان در فهرست مزایای ورزش کردن برشمرد. چه بسیار استعدادهای ورزشی که از دل مدارس پی به توامندی های خود بردند و مسیر جدیدی را در زندگی انتخاب کردند. جدای از این دست موضوعات، تاثیر ورزش در پیشرفت تحصیلی دانش آموزان نیز انکارناپذیر است.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامت ، دانش آموزان ، یادگیری