تعیین اثربخشی مدیریت استرس بر افزایش عملکرد تحصیلی دانشجویان رشته روان شناسی دانشگاه دولتی بوشهر سال ۱۴۰۰

هدف از انجام پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی مدیریت استرس بر افزایش عملکرد تحصیلی دانشجویان رشته روان شناسی دانشگاه دولتی بوشهر می باشد. بدین منظور، ۵۸ نفر از دانشجویان رشته روان شناسی به شیوه تصادفی در دسترس انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. مدیریت استرس، طی ۸ جلسه هفتگی در شهر بوشهر انجام شد. مهارت های مقابله و مدیریت استرس و عملکرد تحصیلی در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. در نهایت داده های جمع آوری شده با استفاده از نرم افزار spss۱۸ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.نتایج تحلیل ها نشان داد که مدیریت استرس بر عملکرد تحصیلی دانشجویان پسر (۰۰۱/.P<، ۶۲/۳۲=F) و دختر(۰۰۱/.P<، ۱۸/۲۶= F) موثر بوده است. در ادامه اثربخشی آموزش مدیریت استرس نیز مورد بررسی قرار دادیم و مشخص شد که میانگین عملکرد تحصیلی گروه آزمایش افزایش یافته و این تفاوت از لحاظ آماری معنادار شده است(۰۰۲/.=p، ۷۸/۸= F). نتایج آزمون تحلیل کواریانس جهت بررسی اثربخشی آموزش نحوه ی مدیریت استرس بر عملکرد تحصیلی دانشجویان نشان داد که آموزش مدیریت استرس بر عملکرد تحصیلی دانشجویان دختر و پسر نیز موثر و معنادار بوده و توانسته عملکرد تحصیلی دانشجویان را در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل افزایش دهد.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، عملکرد تحصیلی.