تاثیر ۸ هفته تمرین منتخب در آب بر سطوح پلاسمایی نیتریک اکساید در شناگران

نیتریک اکساید یک متسع کننده عروقی قوی است که بوسیله سلول های اندوتلیال تولید می شوند. هدف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هفته تمرین منتخب در آب بر سطوح پلاسمایی نیتریک اکساید در شناگران بود. آزمودنی های ۲۰ مرد جوان سالم، که به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (۱۰=n) و کنترل (۱۰=n) قرار گرفتند. دو گروه از نظر سن و شاخص توده بدن همسان بودند. پروتکل تمرینی درگروه مورد شامل تمرین شنا به مدت ۸ هفته، هر هفته ۳ جلسه با شدت ۶۰ تا ۸۰ درصد ضربان قلب بیشینه بود. گروه کنترل در مدت تحقیق در هیچ برنامه منظم بدنی شرکت نکردند. نمونه های خونی قبل و ۴۸ ساعت بعد از پروتکل تمرینی برای اندازه گیری نیتریک اکساید، گرفته شد. برای مقایسه میانگین پارامترها از تی مستقل و وابسته در سطح ۰/۰۵=α استفاده گردید. نتایج نشان داد که در گروه تجربی مقدار نیتریک اکساید (۰/۰۰۴=P) افزایش معناداری داشته است. مقایسه بین گروهی نشان داد که تغییرات نیتریک اکساید (۰/۰۴۵=P) گروه تجربی نسبت به گروه کنترل معنادار بود. بر اساس نتایج تمرین منتخب در آب می تواند از طریق افزایش مقدار نیتریک اکساید خطر ابتلا به فشار خون در شناگران را کاهش دهد.

کلیدواژه ها:

تمرین منتخب در آب ، نیتریک اکساید ، شاخص های پلاکتی ، فشار خون