اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر درآمیختگی افکار، تنظیم هیجان و اضطراب سلامت دختران دارای سندرم درد قاعدگی

مقدمه: اکثر زنان در سنین باروری اختلالات مرتبط با چرخه قاعدگی به نام سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند. این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر درآمیختگی افکار، تنظیم هیجان و اضطراب سلامت دختران دارای سندرم پیش از قاعدگی انجام شد. روش کار: این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون_پس آزمون و گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش تمامی دختران مقطع متوسطه دوم شهر گرگان در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ بودند که تعداد ۳۰ دانش آموز به صورت خوشه ای چند مرحله ای انتخاب شدند و به صورت تصادفی در ۲ گروه آزمایش و گواه (هر گروه ۱۵) نفر جایدهی شدند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه های غربالگری پیش از قاعدگی Steiner، درآمیختگی افکار Wells، دشواری در تنظیم هیجان Garnefski و  Kraaij و اضطراب سلامت Salkovskis بود. تجزیه و تحلیل داده ها با نرم افزار spss-۲۴ و روش های آماری تحلیل کوواریانس تک متغیره در سطح معناداری ۰۵/۰>p انجام شد. یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که میانگین نمرات پیش آزمون متغیرهای درآمیختگی افکار، تنظیم هیجان و اضطراب سلامت قبل از مداخله در گروه آزمایش به ترتیب ۶۷/۱۲۹، ۹۲/۱۱۱، ۸۵/۱۶۲ بود که پس از مداخله به ۶۶/۹۳، ۰۲/۷۸، ۸۴/۱۴۶ تغییر یافت. به عبارت دیگر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر درآمیختگی افکار (۰۰۱/۰>P)، تنظیم هیجان (۰۰۱/۰>P) و اضطراب سلامت (۰۰۱/۰>P) دختران دارای سندرم پیش از قاعدگی موثر بود. نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاکی از آن است که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد منجر به کاهش درآمیختگی افکار، دشواری در تنظیم هیجان و اضطراب سلامت دختران دارای سندرم پیش از قاعدگی گردید. بکارگیری این درمان توسط متخصصان بهداشت روان و درمانگران در حیطه توان بخشی دختران دارای سندرم پیش از قاعدگی توصیه می­شود.

کلیدواژه ها:

ACT ، Integration of Thoughts ، Emotion Regulation ، PMS ، Health Anxiety ، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ، درآمیختگی افکار ، تنظیم هیجان ، سندرم پیش از قاعدگی ، اضطراب سلامت