مقایسه اثر بخشی مشاوره گروهی به شیوه پذیرش مبتنی بر تعهد با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، بر شفقت به خود و تاب آوری خانوادگی در مادران کودکان آموزش پذیر

هدف: هدف پژوهش حاضر مقایسه اثر بخشی مشاوره گروهی به شیوه پذیرش مبتنی بر تعهد[۱]و شناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی[۲] برشفقت به خود، وتاب آوری خانوادگی مادران کودکان آموزش می باشد. روش: روش این پژوهش به شیوه نیمه آزمایشی با انجام پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه و یک دوره پیگیری ۵ ماه اجرا شد. نمونه گیری به صورت تصادفی ساده بود و از میان لیست جامعه آماری مادران دانش آموزان استثنایی آموزش پذیردو شهر ملارد و شهریار درسال(۱۴۰۱-۱۴۰۰)، ۳۶ نفر با استفاده از اعداد تصادفی انتخاب شدند و دردوگروه آزمایشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان مبتنی برپذیرش وتعهدویک گروه گواه، قرارداده شدند. ازپرسشنامه های شفقت به خود[۳] نف(۲۰۰۳) و تاب آوری خانوادگی[۴]سیکسبی(۲۰۰۵) به عنوان ابزار تحقیق استفاده شد. روش تجزیه و تحلیل داده ها، تحلیل کو واریانس برای مقایسه میانگین ها بود. برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از نرم افزار (SPSS ۲۲)استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و شناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی به شیوه مشاوره گروهی برافزایش شفقت به خود و تاب آوری خانوادگی مادران کودکان آموزش پذیرتاثیر دارد. تاثیر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر افزایش شفقت به خود (۶/۵۹ درصد)و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (۹/۲۷ درصد)در مقایسه با گروه کنترل بود(۰۰۱/۰ P<و۸۹۱/۱۰۶ F=) و تاثیر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر افزایش تاب آوری (۵/۸۱ درصد)و شناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی (۹/۴۵ درصد) درمقایسه با گروه کنترل بود(۰۰۱/۰ P<و۸۹۱/۱۰۶ F=). نتیجه گیری: مطابق یافته های پژوهش می توان از روش مشاوره گروهی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و شناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی برای افزایش شفقت به خود و تاب آوری خانوادگی استفاده نمود.۱.Acceptance and Commitment Therapy۲.Cognitive therapy based on mindfulness۳.self-compassion Scale ۴.family resilience Scale