مقایسه شدت فعالیت متناسب با حداکثر اکسیداسیون چربی (FATmax) طی یک تمرین فزاینده در دانشجویان پسر تمرین کرده و تمرین نکرده

تحقیق حاضر به منظور تعیین و مقایسه شدت فعالیت متناسب با بیشینه اکسیداسیون چربی (FATmax) طی یک جلسه تمرین فزاینده در دانشجویان پسر تمرین کرده و تمرین نکرده طرح گردید. بدین منظور 11 دانشجوی پسر تمرین کرده و 9 دانشجوی پسر تمرین نکرده به ترتیب با میانگین 42/85±1/75 VO2max و ml/kg/min 36/58±2/95 و 21/40±1/01 BMI و 1/83± 24/28 فعالیت دوی فزاینده ای را با مراحل 3 دقیقه ای رور نوارگردان اجرا کردند. در طول آزمون با استفاده از اکسیژن مصرفی و ضربان قلب متغیر شدت فعالیت و با استفاده از روش کالری سنجی غیر مستقیم متغیر میزان اکسیداسیون چربی در هر مرحله اندازه گیری شد. با استفاده از آزمون آماری t مستقل میانگین FATmax در دو گروه و با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر میزان اکسیداسیون چربی در 7 سطح از شدت فعالیت در بین دو گروه مقایسه شدند. همچنین با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون رابطه بین حداکثر اکسیداسیون چربی و VO2max سنجیده شد. نتایج نشان داد FATmax در دو گروه تمرین کرده و تمرین نکرده دارای تفاوت معنی داری برحسب VO2max% (به ترتیب 2/58±40/09 و 3/01±42/72، p=0/515) و بر حسب HRmax% (به ترتیب 4/33±56/45 و 3/37±60/09، p=0/353) نیست. همچنین بین اکسیداسیون چربی در 7 سطح فعالیت بین دو گروه تفاوت معنی داری وجود دارد (p=0/001) و نیز بین حداکثر اکسایش چربی و VO2max در آزمودنی های تحقیق رابطه معنی داری وجود داشت (p=0/002). به طور کلی یافته های تحقیق نشان می دهد که اگرچه تفاوت FATmax در دو گروه معنی داری نیست، اما تمرین کرده به دلیل سازگاری با ورزش در شدت های یکسان اکسایش چربی بالاتری دارد.

کلیدواژه ها:

حداکثر اکسیداسیون چربی ، FATmax ، شدت فعالیت ، روش کالری سنجی غیر مستقیم