بررسی نقش ورزش در سلامت روان دختران و پسران دانش آموز ابتدایی

ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تاثیر می گذارد. ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تاثیر می گذارد. ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابند. هداف از انجام این تحقیق بررسی نقش ورزش در سلامت روان دختران و پسران دانش آموز مقطع ابتدایی است که نقش ورزش بر اضطراب، کارکرد اجتماعی، افسردگی و اختلالات خواب دانش آموزان بررسی شده است.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامت روان ، اضطراب ، افسردگی ، اختلالات خواب ، کارکرد اجتماعی.