بررسی تاثیر مشاوره فردی و گروهی با استفاده از تئوری معکوس در کاهش استرس ورزشکاران تیم های ملی

به منظور تعیین میزان اثربخشی مشاوره ی فردی و مشاوره ی گروهی براساس تئوری معکوس در کاهش استرس ورزشکاران، ۳۶ ورزشکار زن و مرد تیم های ملی در رده های و رشته های مختلف ورزشی به عنوان آزمودنی انتخاب گردید. در مرحله­ی بعد به صورت تصادفی ساده در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل جایگزین شدند. متغیرهای مورد مطالعه شامل مشاوره فردی و گروهی با استفاده از تئوری معکوس به عنوان متغیر مستقل، میزان استرس به عنوان متغیر وابسته بودند. برای یکی از گروه های آزمایش، مشاوره فردی و گروه آزمایش دیگر مشاوره گروهی، هر دو با استفاده از مفاهیم و روش ها و فنون مورد تاکید تئوری معکوس، به کار گرفته شد. گروه سوم به عنوان گروه کنترل استفاده گردید. در گروه های سه­گانه به منظور تعیین میزان استرس آنها در قبل و پس از اعمال متغیر مستقل از پرسش نامه استرس لیونل کودرون استفاده شد و پس از جمع آوری داده ها، اطلاعات حاصل با روش های آماری تحلیل واریانس یک­راهه و دوراهه (ANOVA) با اندازه گیری های مکرر، آزمون تی وابسته و آزمون تعقیبی توکی با (۰۵/۰P £­) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند و نتایج زیر حاصل گردید: - تئوری معکوس در کاهش استرس ورزشکاران تیم های ملی تاثیر مثبت و معنی داری در سطح (۰۰۳/۰) داشت؛ - مشاوره فردی با استفاده از تئوری معکوس در کاهش استرس ورزشکاران تیم های ملی تاثیر مثبت و معنی داری در سطح (۰۰۱/۰) داشت؛ - مشاوره گروهی با استفاده از تئوری معکوس در کاهش استرس ورزشکاران تیم های ملی تاثیر مثبت و معنی داری در سطح (۰۰۱/۰) داشت؛ - بین مشاوره فردی و مشاوره گروهی در کاهش استرس ورزشکاران تیم های ملی تفاوت معنی داری وجود نداشت. در کل می توان نتیجه گرفت برای کاهش استرس ورزشکاران تیم های ملی می توان از مشاوره های فردی و گروهی بهره گرفت. همچنین تئوری معکوس می تواند به عنوان یکی از تئوری های موثر در مشاوره با ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

تئوری معکوس ، مشاوره فردی ، مشاوره گروهی ، استرس ، ورزشکاران تیم های ملی