اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاه ی بر نشخوارفکری جوانان مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهرستان فیروزکوه

هدف ازپژوهش حاضر،اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری جوانان مراجعه کننده به مراکز مشاوره در شهرستان فیروزکوه بود.روش پژوهش ، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماری پژوهش حاضر، شامل کلیه جوانان مراجعه کننده به مراکز مشاوره در شهرستان فیروزکوه بود که تعدادشان ۱۵۰ نفر بود، از این جامعه تعداد ۳۰ نفر از زنان جوان مراجعه کننده به مراکز مشاوره به طور روش هدفمند انتخاب شدند.و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارش شدند.آموزش به صورت گروهی در ۸ جلسه (هفته ای یک جلسه ۲ ساعته )یر روی گروه ازمایش انجام شد و برای گروه کنترل آموزشی برگزار نشد.قبل و بعد از مداخله ، هر دو گروه پرسشنامه نشخوار فکری را پاسخ داده اند.داده های به دست آمده در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از نرم افزار ۲۴SPSS- توسط تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری جوانان مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهرستان فیروزکوه اثر بخش است .

کلیدواژه ها:

آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی ، نشخوار فکری ، جوانان