اثر حاد کشش تسهیل عصبی عضلانی بر قدرت انفجاری عضلات اندام تحتانی دختران با والگوس داینامیک زانو

مقدمه و هدف: حرکات کششی به طور معمول به عنوان یکی از بخش های گرم کردن پیش از رویداد ورزشی و فعالیت بدنی برایایجاد پیشرفت بیشتر در عملکرد عضلانی بیشینه، کاهش آسیب عضلانی، کاهش کوفتگی عضلانی و افزایش تحریک پذیری مفصل مورد استفاده قرار می گیرد. در نتیجه هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر حاد کشش تسهیل عصبی عضلانی بر قدرت انفجاری عضلات اندام تحتانی دختران با والگوس داینامیک زانو میباشد.مواد و روشها: روش تحقیق پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و مدل آن از نوع پیش آزمون- پس آزمون است. آزمودنیها بصورت هدفمند و در دسترس انتخاب شدند که تعداد ۱۲ نفر دختر جوان مبتلا به والگوس داینامیک زانو بودند و از طریق انجام آزمون اسکوات تک پا و مشاهده حداکثر والگوس زانو انتخاب شدند. پس از اعمال کشش تسهیل عصبی عضلانی از فورس پلیت برای اندازه گیری قدرت انفجاری استفاده شد. قدرت دو گروه عضلانی همسترینگ و چهار سر تحت سه حالت بدون اعمال کشش، کشش عضلات آگونیست و آنتاگونیست ارزیابی شد. این پژوهش بهمنظور تجزیه و تحلیل داده ها از آمار استنباطی شامل تحلیل وواریانس با اندازه SPSS۲۱گیری مکرر استفاده گشت. نتایج پژوهشی در سطح ۰/۰۵ بررسی و از نرم افزارجهت تجزیه و تحلیلداده ها استفاده شد.یافته ها: کشش PNF بر عضلات هدف مختلف نتوانست منجر به ایجاد تفاوت آماری معنیدار در قدرت گروه عضلات همسترینگ شود. در رابطه با گروه عضلات چهارسر ران، اگرچه اعمال کشش روی گروه عضلات آگونیست و آنتاگونیست، تفاوت معنیداری را نسبت به حالت بدون اعمال کشش نشان نداد، اما مقایسه قدرت عضلات چهارسر ران در دو حالت اعمال کشش به عضلات آگونیست و آنتاگونیست، منجر به ایجاد تفاوت آماری معنیدار شد .(P = ۰/۰۰۱)بحث و نتیجه گیری: یافته های مطالعه نشان داد که بهنظر میرسد استفاده از تمرینات کشش عصبی عضلانی در این مطالعه با تاثیر بر قدرت انفجاری پایین تنه توانسته در کاهش خطر آسیب والگوس داینامیک زانو موثر باشد و مطالعه فعلی میتواند بهعنوان برنامه موثر در پیشگیری یا بهبود والگوس داینامیک زانو پیشنهاد گردد.

کلیدواژه ها:

کشش ، قدرت انفجاری ، والگوس داینامیک ، زانو