مقدمه: خواب از نیازهای اساسی انسان بوده و با افزایش سن مشکلات سالمندان از جمله مشکلات مربوط به خواب افزایش می یابد. اختلالخواب عوارضی را در سالمندان ایجاد میکند که باید مورد توجه قرار گیرند. گیاه به لیمو به دلیل دارا بودن خاصیت آرام بخشی ممکن استروی مدتزمان خواب سالمندان موثر باشد. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر روغن به لیمو در مقایسه با روغن بی اثر بر مدت زمان خوابسالمندان انجام شد.مواد و روش ها: مطالعه کارآزمایی بالینی دو سوکور با کد ثبت IRCT۲۰۱۶۰۶۱۵۲۸۴۸۵N۱ و کد اخلاق IR.USWR.REC.۱۳۹۵.۵۰کمیته اخلاق دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی می باشد. جامعه هدف شامل ۸۵
سالمند ساکن مراکز نگهداری تهران، ۴۳ زن ( ۵۱درصد) و ۴۲ مرد ( ۴۹ درصد) که ۱۷ / ۴۱ درصد در گروه سنی ۶۰ - ۷۴ سال و ۸۲ / ۵۸ درصد در گروه سنی بالاتر از ۷۵ سال بوده و با توجهبه نمره کسب شده بیشتر از ۵ از پرسشنامه پیتزبرگ، ویزیت روانپزشک و خود اظهاری اختلال خواب، بررسی پرونده پزشکی، داروهایمصرفی و معیارهای ورود وارد مطالعه شدند. با استفاده از ۸ جداول رندومیزاسیون به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شده، فرم رضایتآگاهانه توسط سالمندان یا خانواده آنان امضا و سپس پرسشنامههای اطلاعات دموگرافیک و کیفیت خواب پیتزبرگ با مصاحبه تکمیلگردید. گروه مداخله روغن به لیمو و گروه کنترل روغن بی اثر را دو بار در روز به صورت چکاندن قطره در بینی دریافت نمودند. دو وچهارهفته بعد از شروع مداخله مجددا پرسشنامه پیتزبرگ پرسیده شد. اطلاعات به دست آمده با نرمافزار SPSS نسخه ۲۳ تحلیل، فرضیه هایپژوهش با آمار استنباطی (تحلیل واریانس یکراهه، آزمون های تعقیبی، تی نمونه های مستقل و تی تک نمونه ای) مورد آزمون قرار گرفتند.یافته ها:
مدت زمان خواب سالمندان گروه مداخله در زمان دو هفته پس از مداخله و یک ماه پس از مداخله بیشتر از گروه کنترل بوده و درکل
مدت زمان خواب سالمندان در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل افزایش پیدا کردنتیجه گیری: بر اساس نتایج روغن به لیمو در مقایسه با روغن بی اثر باعث افزایش
مدت زمان خواب شده لذا جهت بهبود مدت زمان خوابسالمندان توصیه می شود.