پیش بینی دلزدگی و فرسودگی بر اساس سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت دانشجویان شهر کرمانشاه

پیش بینی افسردگی و دلزدگی ممکن است به متغیرهای مختلفی وابسته باشد که هر کدام به نوبه خود می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد که از آن جمله می توان به سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت اشاره کرد. هدف از انجام پژوهش حاضر تعیین رابطه بین سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت به عنوان متغیر پیش بین با دلزدگی و افسردگی به عنوان متغیر وابسته در دانشجویان شهر کرمانشاه بود. این پژوهش از نوع همبستگی – توصیفی می باشد و جامعه آماری آن تمام دانشجویان متاهل مقاطع مختلف تحصیلی در سال ۱۴۰۱-۱۴۰۰ دانشگاه های شهر کرمانشاه که تعداد آنها ۸۰۰ نفر بودند را شامل می شود که حجم نمونه آماری این پژوهش نیز ۲۴۰ نمونه می باشد که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده اند.در این پژوهش برای گردآوری داده ها از پرسشنامه های(دلزدگی و سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت) استفاده شد و برای تحلیل داده ها از ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چند متغیری استفاده شد. نتایج تحلیل نشان داد که بین سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت با تاکید بر مدیریت استرس با دلزدگی رابطه وجود دارد و سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت توانست دلزدگی را در دانشجویان پیش بینی کند. با توجه به اینکه سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت، پیش بینی کننده ای معنادار برای دلزدگی هستند می توان با ایجاد چنین ظرفیت هایی مانع از افسردگی و دلزدگی دانشجویان شد. سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت، فعالیت های عادی و معمول روزانه است که افراد آن ها را در زندگی خود به طور قابل قبول پذیرفته اند، به طوری که این فعالیت ها روی سلامت افراد تاثیر می گذارند. فرد با انتخاب سبک زندگی برای حفظ و ارتقای سلامتی خود و پیشگیری از بیماری ها، اقدامات و فعالیت هایی را از قبیل رعایت رژیم غذایی مناسب، خواب و فعالیت و...

کلیدواژه ها:

سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت ، سبک های مقابله ای ، دلزدگی و فرسودگی