اثربخشی آموزش شناختی رفتاری مدیریت استرس بر کنترل عواطف مادران با رضایت زناشویی پایین

هدف این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش شناختی رفتاری مدیریت استرس بر کنترل عواطف مادران با رضایت زناشویی پایین بود. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی و در قالب طرح پیش آزمون- پس آزمون- پیگیری با گروه کنترل انجام گردید. جامعه آماری عبارت بود از مادران با رضایت زناشویی پایین در منطقه ۵ تهران در سال ۱۴۰۱. نمونه پژوهش با روش نمونه گیری هدفمند تعداد ۳۰ نفر با رعایت ملاک های ورود و خروج انتخاب و به طور تصادفی در گروه آزمایش و کنترل گمارش شدند. پیش از شروع مداخله، هر دو گروه در مرحله پیش آزمون شرکت کردند و پس از آن گروه آزمایش به صورت گروهی در ۱۰ جلسه۶۰ دقیقه ای تحت آموزش شناختی رفتاری مدیریت استرس قرار گرفت اما گروه گواه هیچ مداخله ای دریافت نکرد. سپس هر دو گروه در مرحله پس آزمون شرکت نمودند. سپس بعد از ۳ ماه مرحله پیگیری انجام گردید. در این پژوهش برای سنجش کنترل عواطف، مقیاس کنترل عواطف ویلیامز (۱۹۹۷) استفاده شد. داده ها با روش تحلیل کوواریانس با استفاده از نرم افزار SPSS مورد تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد اثر آموزش شناختی رفتاری مدیریت استرس بر کنترل عواطف (۰۰۱/۰P<، ۳۴ /۲۱F=) معنادار است. از این نتایج می توان نتیجه گرفت کنترل عواطف مادران با رضایت زناشویی پایین با روش های شناختی رفتاری مدیریت استرس قابل افزایش است.

کلیدواژه ها:

آموزش شناختی رفتاری ، مدیریت استرس ، کنترل عواطف ، رضایت زناشویی