تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان ۶۰-۱۸ سال استان اردبیل

هدف از انجام پژوهش حاضر، تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان ۶۰-۱۸ سال استان اردبیل بود. در این پژوهش، تعداد ۴۰۰ مرد با میانگین سنی ۰۷/۲۹ سال و تعداد ۴۰۰ زن با میانگین سنی ۱۶/۲۸ سال از ۴ شهرستان استان اردبیل به شیوه خوشه ای و تصادفی انتخاب و به طبقات سنی مختلف تقسیم شدند. در پژوهش حاضر، شاخص توده بدن (BMI)، نسبت دور کمر به لگن (WHR)، درصد چربی، آمادگی قلبی- تنفسی، قدرت عضلانی ایزومتریک پنجه دست با نیروسنج دستی، استقامت عضلانی کمربند شانه با آزمون شنا، انعطاف پذیری و استقامت عضلانی شکم اندازه گیری شد. از آمار توصیفی برای دسته بندی داده ها، میانگین، انحراف معیار، حداقل و حداکثر متغیرها مورد سنجش قرار گرفت و در قسمت آمار استنباطی هم برای توزیع نرمال بودن داده ها از آزمون کلموگروف-اسمیرنف و برای بررسی تفاو های بین گروهی از آزمون آماری T مستقل استفاده شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که میانگین استقامت قلبی- عروقی مردان ۱۳/۴۴ میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه، و برای زنان هم ۸۳/۳۹ میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه،درصد چربی مردان برابر با ۲۹/۱۴ و زنان ۹۴/۲۱، شاخص توده بدنی مردان ۸/۲۴ کیلوگرم بر مترمربع، زنان ۲/۲۴ کیلوگرم بر مترمربع، استقامت عضلانی شکم مردان برابر با ۸۹/۳۶ و زنان ۲۰/۲۸، انعطاف پذیری مردان ۴۱/۲۹ و انعطاف پذیری زنان ۱۱/۲۹ سانتی متر بود. با توجه به نتایج بدست آمده، وضعیت آمادگی جسمانی زنان و مردان استان اردبیل در شرایط مطلوبی هست که یافته های منتج از پژوهش حاضر می تواند به عنوان مرجعی برای پژوهش های آینده در حوزه سلامتی در سنین مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.

کلیدواژه ها:

هنجاریابی ، آمادگی جسمانی ، استان اردبیل