پاسخ مارکرهای بیوشیمیایی متابولیسم استخوان به یک جلسه تمرین پلایومتریک با و بدون محدودیت جریان خون در دختران غیرفعال

زمینه و هدف: فعالیت بدنی و تمرینات محدودیت جریان خون می تواند متابولیسم استخوان را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک جلسه تمرین پلایومتریک با و بدون محدودیت جریا ن خون بر نشانگرهای متابولیسم استخوان از جمله آلکالین فسفاتاز استخوانی (BALP) و C تلوپپتید کلاژن نوع۱ (CTx) به ترتیب به عنوان مارکرهای تشکیل و تخریب استخوان در دختران غیرفعال بود. روش تحقیق: پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش - پس آزمون بود. آزمودنی ها ۴۸ دانشجوی دختر غیرفعال بودند که به طور تصادفی به۴ گروه تمرین با شدت زیاد (۱۲ نفر)، گروه شدت کم (۱۲نفر)، گروه شدت کم+ محدودیت جریان خون (۱۲ نفر) و کنترل (۱۲نفر) تقسیم شدند. پروتکل تمرین شامل ۶۸ حرکت پرشی بود. شدت تمرین برای گروه های شدت کم با و بدون انسداد کمتر از ۲ برابر وزن بدن و در گروه شدت زیاد بیش از ۴ برابر وزن در نظر گرفته شد. نمونه خونی قبل و بلافاصله پس از تمرین برای ارزیابی BALP و CTXگرفته شد. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های آماری تی وابسته و تحلیل واریانس یک راهه در سطح ۰/۰۵>P انجام شد. یافته ها: در پژوهش حاضر کاهش معنی داری در سطوح سرمی CTx در گروه تمرین با شدت زیاد (۰/۰۴=P) و گروه تمرین با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون (۰/۰۳=P) نسبت به پیش آزمون مشاهده شد. هرچند هیچ تغییر معنی دار درون و بین گروهی در سطوح سرمی مارکر تشکیل دهنده استخوانی (BALP) وجود نداشت (۰/۰۵≤P). نتیجه گیری: یک جلسه تمرین پلایومتریک با شدت کم به همراه محدودیت جریان خون می تواند به اندازه تمرینات پلایومتریک با شدت زیاد در تغییرات متابولیسم استخوان (کاهش مارکر جذب استخوان) موثر واقع شود.

کلیدواژه ها:

Blood Flow Restriction ، Bone Metabolism ، Plyometric Training ، تمرینات پلایومتریک ، محدودیت جریان خون ، متابولیسم استخوان