اثر بخشی تکنیک های رها سازی ذهن برکاهش اضطراب فراگیر دانش آموز با نیاز ویژه

اختلال اضطراب فراگیر یکی از اختلال های مزمن و ناتوان کننده است که نگرانی بیش ازحد و کنترل ناپذیر ، ویژگی اصلی آن محسوب می شود. عوامل زیستی و روان شناختی متعددی می توانند سبب ایجاد و تداوم این اختلال و نگرانی شوند. اختلالات اضطرابی، شایع ترین اختلال روانی کودکان است که شیوع بالایی در ایران دارد. شناسایی علل و تشخیص زود هنگام این گروه از اختلالات می تواند اثرات طولانی مدت آن را به حداقل برساند . لذا پژوهش حاضر با هدف کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، در یک مورد دانش آموز با نیازهای ویژه ( کم توان ذهنی ) پایه هشتم دوره ی پیش حرفه ای آموزشگاه نیکان، مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر و نیز فراهم کردن پشتوانه علمی درباره اثربخشی این تکنیک ها انجام گرفت . در این پژوهش از ابزار گرد آوری ا طلاعات (مشاهده ، پرسشنامه ، مصاحبه و چک لیست رفتاری) استفاده شده است. همچنین در این پژوهش، نتایج بدست آمده در این پژوهش، کاهش اضطراب دانش آموز و کاهش تنش عضلانی و ایجاد آرامش بخشی قبل از کلاس برای این دانش آموز می باشد.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، اضطراب فراگیر ، دانش آموز با نیاز ویژه ، تکنیک رها سازی