چگونه توانستم استرس دانش آموزم را کاهش دهم .

پژوهش حاضر در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ با هدف کاهش استرس در یکی از دانش آموزان دبستان معرفت ناحیه یک استان هرمزگان انجام شده است .هنگامی که دانش آموز مورد نظر در سر کلاس حاضر بود دچار نوعی استرس و اضطراب میشد و همین امر باعث عدم یادگیری او شده بود.به منظور بررسی بیشتر موضوع ابتدا با استفاده از روشهای مشاهده،مصاحبه و پرسشنامه و مطالعه اقدام به جمع آوری اطلاعات نمودم.بعد از مشخص شدن دلایل بروز استرس و اضطراب در نمونه مورد نظر اقدام به ارائه راهکارهایی مانند کمک نمودن به او در دورس ضعیف و دادن مسئولیت به او نمودیم .در پایان این نتیجه به دست آمد که با استفاده از راهکارهایی می توان استرس و اضطراب را در دانش آموزان کاهش داد.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، راهکارها