تاثیر ۱۲ هفته تمرین در آب بر سطوح آمنتین-۱ و کمرین در زنان چاق غیرفعال

هدف: از جمله تاثیرات مثبت تمرینات ورزشی القای ترشح آدیپوکاین های مفید از بافت چربی می باشد. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین در آب بر سطوح امنتین-۱ و کمرین در زنان چاق غیرفعال بود.مواد و روش ها: ۲۰ زن چاق غیرفعال ۳۰ تا ۳۵ سال در دو گروه ۱۰ نفری تمرینی و کنترل، به روش نمونه گیری تصادفی ساده داوطلب شرکت در پژوهش حاضر شدند. برنامه ی تمرین به مدت ۱۲ هفته و هر هفته ۳ جلسه به مدت ۶۰-۵۵ دقیقه اجرا شد. از گروه تمرین و کنترل قبل و بعد از ۴۸ ساعت پس آخرین جلسه ی تمرین و پس از ۱۰ الی ۱۲ ساعت ناشتایی برای سنجش شاخص های مورد نظر، نمونه گیری خونی به عمل آمد. داده های پژوهش با استفاده از نرم افزار SPSS۲۲ و آزمون t زوجی و مستقل در سطح معنی داری ۵ درصد تحلیل شد. یافته ها: انجام ۱۲ هفته تمرین در آب باعث افزایش معنی دار امنتین-۱ در گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل شد (۰۲/۰p=). همچنین تمرین در آب سبب کاهش مقدار کمرین در گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل شد (۰۴/۰= p).نتیجه گیری: به نظر می رسد که تمرین در آب، باعث افزایش امنتین-۱ و کاهش کمرین می شود که می-تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های مربوط به چاقی ایفا کند. واژه های کلیدی: امنتین-۱، کمرین، تمرین در آب، زنان چاق.

کلیدواژه ها:

امنتین-۱ ، کمرین ، تمرین در آب ، زنان چاق