تاثیر حاد فعالیت همزمان مقاومتی و سرعتی مکرر بر ریتم شبانه روزی تیروتروپین و تیروکسین مردان فعال

مقدمه: هورمون های تیروئید برای رشد طبیعی بدن ضروری می باشند لذا بررسی اثرات حاد تمرین بر این هورمون ها از اهمیت زیادی برخوردار است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک جلسه فعالیت مقاومتی و سرعتی مکرر بر هورمون تیروتروپین و تیروکسین بود. روش ها: بدین منظور تعداد ۱۰ داوطلب مرد فعال (میانگین سن: ۱/۲۶ سال، قد ۴۰/۱۷۶ سانتی متر و توده بدن ۹۶/۷۸ کیلوگرم) در دو جلسه به فاصله یک هفته در برنامه تمرینی مقاومتی و مقاومتی- سرعتی مکرر شرکت نمودند. تمرین در ساعت ۴ بعدازظهر با انجام دو حرکت اسکات و لیفت جهت تمرین مقاومتی (۷ ست ۶ تکرار با ۸۰% یک تکرار بیشینه) و ۶ تکرار ۲۰ متر سرعت برای تمرین سرعتی مکرر انجام شد. در هر جلسه هشت بار خون گیری به فاصله یک ساعت از پیش از فعالیت تا ساعت ۲۰، از ساعت ۲۴ تا ۳ نیمه شب از نمونه ها اخذ شد. یافته ها: تحلیل داده ها نشان داد که اثر فعالیت مقاومتی و مقاومتی-سرعتی مکرر در برخی ساعات بر ترشح تیروتروپین سبب بروز تفاوت های معناداری شده بود اما بر تیروکسین تاثیری نداشتند. سطح زیر منحنی شبانه روزی در مقایسه دو جلسه فعالیت نیز نشان داد که تمرین مقاومتی- سرعتی مکرر نسبت به تمرین مقاومتی سبب آزادسازی بیشتر تیروتروپین (۰۰۰۱/۰P=) و تیروکسین (۰۰۰۱/۰P=) شد.نتایج: به نظر می رسد فعالیت مقاومتی- سرعتی مکرر نیازهای متابولیکی بیشتری بر بدن اعمال می نماید که ممکن است راهی جهت افزایش متابولیسم و کاهش وزن باشد، همچنین لزوم دوره ریکاوری مناسب پس از این فعالیت های ترکیبی را تائید می نماید.

کلیدواژه ها:

فعالیت مقاومتی ، فعالیت سرعتی ، ریتم شبانه روزی ، تیروتروپین ، تیروکسین