تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر ابعاد چهارگانه سبک زندگی بیماران جراحی پیوند عروق کرونر: کارآزمایی بالینی تصادفی شده سه سویه کور

زمینه و هدف: شیوع و بروز بیماری عروق کرونری قلب به طور جدی تحت تاثیر شیوه زندگی ناسالم افراد قرار دارد. هدف از انجام مطالعه حاضر، تعیین تاثیر آرام­سازی پیشرونده عضلانی بر ابعاد چهارگانه سبک زندگی بیماران جراحی پیوند عروق کرونر می باشد. روش ها: در کارآزمایی بالینی تصادفی شده سه سوکور حاضر، تعداد ۸۰ نفر از بیمارانی که جراحی قلب داشتند بطور تصادفی در دو گروه مداخله (۴۰ بیمار) و کنترل (۴۰ بیمار) قرار گرفتند. در گروه مداخله بیماران آموزش دیده بودند و تمرینات تکنیک آرام­سازی پیشرونده عضلانی را انجام دادند اما گروه کنترل هیچگونه مداخله­ای دریافت نکرد. به منظور جمع آوری داده­ها از فرم ثبت مشخصات فردی، چک لیست خودگزارش دهی انجام تمرینات تکنیک آرام­سازی پیشرونده عضلانی و پرسشنامه سبک زندگی در چهار بعد تغذیه (۱۱ سئوال)، خواب (۱۰)، فعالیت فیزیکی (۵ سئوال) و دخانیات (۳ سئوال) استفاده شد. در پایان داده های جمع آوری شده بین دو گروه مداخله و کنترل مقایسه گردید. یافته ها: داده های مربوط به سن (۱۲۶/۰P=)، جنس (۶۴۴/۰P=)، تاهل (۶۴۳/۰P=) و شغل (۷۴۶/۰P=)، شاخص توده بدنی (۷۲۸/۰P=) و تعداد اعضاء خانواده (۷۶۰/۰P=) در دو گروه مداخله و کنترل اختلاف معنی دار نداشت. آزمون آماری کوواریانس در مورد هر چهار بعد سبک زندگی شامل تغذیه، خواب، فعالیت فیزیکی و دخانیات به همراه نمره کلی سبک زندگی تفاوت معنی­داری بین دو گروه مداخله و کنترل نشان داد (۰۵/۰>P). آزمون آماری آنوا با اندازه­های تکراری در مورد هرچهار بعد سبک زندگی به همراه نمره کلی سبک زندگی برای مقایسه اثرات متقابل زمان و گروه تفاوت معنی­داری بین دو گروه مداخله و کنترل نشان داد (۰۵/۰>P). نتیجه گیری: اجرای تکنیک آرام­سازی پیشرونده عضلانی بطور معنی داری سبب ارتقاء و بهبود ابعاد چهارگانه سبک زندگی شامل تغذیه، خواب، فعالیت فیزیکی و دخانیات در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل گردید.

کلیدواژه ها:

جراحی پیوند عروق کرونر ، سبک زندگی ، آرام سازی پیشرونده عضلانی