عزت نفس و تاثیر آن بر حالات روحی و روانی

در این زمان باتوجه به صنعتی شدن زندگی ها و از بین رفتن سبک و حال زندگی قدیمی با ماشینی شدن زندگی ها مشکلات فراوانی سلامت انسان هارا تهدید میکند که علاوه بر سلامت جسمی سلامت روحی و روانی نیز تاثیر دارد. یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گزار بر سلامت روحی اعتماد به نفس و عزت نفس است. به این دلیل که این موارد هم بر سلامت روح و هم بر سلامت جسم تاثیر دارد از این رو این مقاله توصیفی با مطالعه مقالات و کتاب های نتعدد گرداوری گردیده است. سلامت روان یک بحث اساسی و مهم در زندگی امروزه است . اعتماد به نفس و عزت نفس، احساس شادکامی و خودشفقتی همگی برخاسته از عزت نفس کافی است ما برای اینکه کار های ارزشمند انجام دهیم و همچنین از بیرون با ارزش به نظر بیاییم اول باید این حس را در درون نسبت به خودمون داشته باشیم داشتن شخصیت توانمند و لایق در درون ماست که در دنیای بیرون خوشبختی و موفقیت های بزرگ می آفریند

کلیدواژه ها:

عزت نفس ، اعتماد به نفس ، سلامت روانی