The Effectiveness of Compassion Training on Health Hardiness, Compassion and Behavioral Emotion Regulation

زمینه و هدف: مبتلایان به دیابت نوع ۲ با مشکلات فراوانی به ویژه در زمینه سلامت مواجه هستند. بنابراین، هدف این مطالعه تعیین اثربخشی آموزش شفقت بر سرسختی سلامت، شفقت و تنظیم رفتاری هیجان بود. روش: این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش مبتلایان به دیابت نوع ۲ انجمن دیابت شهر اهواز در فصل زمستان سال ۱۴۰۰ بودند که ۵۰ نفر از آنها با روش نمونه گیری دردسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی جایگزین شدند. گروه آزمایش ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت آموزش شفقت قرار گرفت و گروه کنترل در فهرست انتظار برای آموزش ماند. داده ها با سیاهه تجدیدنظر شده سرسختی سلامت، مقیاس شفقت و پرسشنامه تنظیم رفتاری هیجان جمع آوری و با آزمون های خی دو، تی مستقل و تحلیل کوواریانس چند متغیری تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد که بین گروه های آزمایش و کنترل از نظر هر سه متغیر سرسختی سلامت، شفقت و تنظیم رفتاری هیجان تفاوت معناداری وجود داشت. به عبارت دیگر، آموزش شفقت باعث افزایش سرسختی سلامت، شفقت و تنظیم رفتاری هیجان در مبتلایان به دیابت نوع ۲ شد. نتیجه گیری: با توجه به یافته های این مطالعه، متخصصان و درمانگران می توانند از روش آموزش شفقت در کنار سایر روش های آموزشی موثر برای بهبود ویژگی های روان شناختی استفاده کنند.

کلیدواژه ها:

Diabetes Mellitus ، Emotional Regulation ، Self-Compassion ، تنظیم هیجانی ، خود شفقت ورزی ، دیابت شیرین