سلامت مردان و ورزش های مناسب آنان

حفظ سلامتی در مردان علاوه بر اینکه سبب استحکام و ارتقای سلامت نیروی مهم مولد در جامعه میشود، بر کیفیت زندگی خانواده ها نیز تاثیرگذار است. مردان نسبت به زنان در معرض عوامل خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است. برای تمام ۱۵ علت اصلی مرگ، به جز بیماری آلزایمر میزان مرگومیر در مردان بیشتر از زنان است (۱). پژوهش های مرتبط نشان داده اند که مردان نسبت به زنان در سبک زندگی خود روش های نادرست تری دارند، به بیماری های خود کمتر اهمیت می دهند، اغلب علائم هشداردهنده را نادیده می گیرند و دیرتر به مراکز درمانی مراجعه می کنند. علت عدم مراجعه مردان به مراکز درمانی، به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری است. در همه گروه های سنی، مردان از کودک و نوجوان تا میانسال و سالمند نسبت به بانوان در معرض عوامل خطر بیشتر و در نتیجه مرگ ومیر بالاتری هستند؛ به طوری که سن امید به زندگی از بدو تولد ۷۱ سال برای مردان و ۷۳ سال برای بانوان در نظر گرفته شده است (۳، ۲).