اختلالات خواب و تاثیر آن بر عملکرد تحصیلی دانشجویان گروه علوم پزشکی

مقدمه: خواب یکی از نیازهای فیزیولوژیک بدن می باشد که اگر به این نیاز به طور کامل پاسخ داده نشود، باعث ایجاد مشکلاتی از قبیل کاهش تمرکز و کارایی، تنش و ناتوانی در یادگیری می شود که این مشکلات می توانند بر عملکرد تحصیلی دانشجویان تاثیر منفی گذارند. این مطالعه با هدف مرور مطالعات مرتبط با تاثیر اختلالات خواب بر عملکرد تحصیلی دانشجویان علوم پزشکی صورت گرفت. مواد و رو ش ها: مقاله ی حاضر یک مطالعه مروری است که با استفاده از جست و جوی منظم منابع اینترنتی در پایگاه های اطلاعاتی معتبر Science Direct ،Magiran ،SID ،Pubmed ،Elsevier بین سا لهای ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۱ با کلید واژه های فارسی و انگلیسی اختلالات خواب (sleep disorders)، عملکرد تحصیلی (Academic Performance) و دانشجویان علوم پزشکی (Medical Students) انجام شده است. در مجموع تعداد ۵۵ مقاله یافت شد که از میان آ نها بعد از بررسی عنوان و چکیده مقالات و حذف مقالات تکراری و نامرتبط، ۱۵ مطالعه باقی مانده و مورد بررسی قرار گرفتند. یافته ها: بررسی مطالعات متعدد نشان می دهند برخورداری از خواب مناسب، از جمله موارد تاثیر گذار بر عملکرد تحصیلی دانشجویان است. ابتلای دانشجویان علوم پزشکی به انواع اختلالات خواب، از جمله کیفیت پایین خواب، تاخیر در به خواب رفتن، کاهش مدت خواب و خواب آلودگی در طول روز بر عملکرد تحصیلی آنان، تاثیر منفی دارد. بحث و نتیجه گیری: با توجه به تاثیر اختلالات خواب بر افت عملکرد تحصیلی دانشجویان و همچنین نقش مهم دانشجویان علوم پزشکی در ارتقا و حفظ سلامت افراد جامعه، لازم است با شناسایی و رفع معضلات و مسائل تاثیرگذار در آسایش فکری و جسمی دانشجویان و ارائه ی برنامه های آموزشی مناسب در بهبود پیشرفت تحصیلی دانشجویان اقدام نمود.

کلیدواژه ها:

اختلالات خواب ، دانشجویان علوم پزشکی ، عملکرد تحصیلی