نقش ورزش و کاهش فشار روانی بر روی دانش آموزان

ورزش در بین جوانان و نوجوانان بسیار مهم و از جایگاه ویژه ای برخوردار است زیرا ورزش باعث تخلیه هیجان و انرژی مازاد دانش آموزان یا جوانان می شود و این امر باعث می شود که انرژی مازاد و هیجانات به صورت خشم و یا حرکات غیر منتظره بروز ندهد و در واقع تحت یک مدار کنترل شده باعث کاهش فشار روانی بر روی دانش آموزان شود. در این پژوهش تحت عنوان نقش ورزش و تاثیراتی که باعث کاهش فشار روانی بر روی دانش آموزان می شود به دنبال هدف اصلی یعنی چه تاثیرات و شناخت تاثیرات ورزش و نقش آن بر کنترل خشم و کاهش فشار روانی هستیم همچنین در بین دانش آموزان دیده می شود که اکثر دانش آموزانی که یک ورزش را دنبال می کنند در کلاس درس آرامتر و عاقلانه تر برخورد می کند.

کلیدواژه ها:

ورزش ، فشار روانی ، آسیب اجتماعی ، دانش آموزان