بررسی تاثیر استفاده از تخت کشش غلتکی بر بهبود کمر درد افراد ۳۰ تا ۶۰ سال

مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر استفاده از تخت کشش غلتکی بر بهبود کمردرد افراد ۳۰ تا ۶۰ سال صورت گرفته است. روش مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون بود. جامعه آماری مطالعه حاضر شامل افراد دارای کمردرد شهرستان بروجرد بودند که از بین آنها ۱۸ نفر به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمون های مورد استفاده در این مطالعه شامل آزمون ارزیابی دامنه حرکتی ستون فقرات کمری، آزمون سنجش استقامت عضلات تا کننده تنه ( آزمون دراز و نشست)، آزمون استقامت ایستای بازکننده های تنه (آزمون سورنسن) و مقیاس اندازه گیری شدت درد و پرسشنامه اوسوستری برای سنجش ناتوانی عملکردی بود. آزمودنی های گروه تمرین در یک برنامه ۲۵ روزه و طی ۱۰ جلسه در برنامه مربوط به تخت کشش غلتکی شرکت کردند. در این مطالعه از آزمون های تی وابسته و مستقل جهت بررسی اثر متغیر مستقل استفاده شد، نتایج نشان داد استقامت عضلات تاکننده به شکل معناداری بهبود پیدا کرد و استقامت عضلات تاکننده به شکل معناداری بهبود پیدا کرد، نتایج حاصل در مورد درد کمر نیز نشان داد که درد ناحیه کمر به شکل معناداری کاهش پیدا کرد، همچنین ناتوانی عملکردی نیز به شکل معناداری کاهش پیدا کرد. با توجه به یافته های پژوهش حاضر و موثر بودن استفاده از تخت کشش غلتکی در بهبود کمردرد، به متخصصان طب فیزیکی، مربیان، فیزیوتراپ ها و... توصیه می گردد از این روش درمانی برای افراد مبتلا به کمردرد استفاده نمایند.

کلیدواژه ها:

تخت کشش غلتکی ، کمردرد ، ناتوانی عملکردی ، درد ، استقامت عضلانی