مروری بر تفاوت متغیرهای روانشناختی (هوش هیجانی و بهزیستی روان شناختی) بین ورزشکار و غیر ورزشکار

اهمیت ورزش برای مردم و جوامع مشهود و قطعی است و جنبه های اجتماعی، سیاسی و روانی آن به خوبی روشن شده و به ارتباط آن با سلامت روانی توجه ویژه ای شده است. مطالعات زیادی در مورد اثرات مفید ورزش و ارتباط آن با بهزیستی روانشناختی وجود دارد. ورزش ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان به ویژه در پیشگیری از اختلالات روانی دارد. احترام به خود، عزت نفس و کاهش رفتارهای منفی اثرات ارزشمندی است که ورزش بر سلامت روانی دارد. هوش هیجانی (EI) مجموعه ای از مهارت هاست که توانایی مقابله با خواسته های گوناگون را دارد و بر فشارهای محیطی تاثیر می گذارد. عملکرد ورزشی بیشتر تحت تاثیر عواملی است که باعث ایجاد استرس مشترک در رقابت ها می شود که ممکن است با خطراتی همراه باشد. نتایج مطالعات حاکی از وجود تفاوت معنادار بین ورزشکاران و غیرورزشکاران در سلامت روان و نیز مولفه های هوش هیجانی مانند شادی، تحمل استرس و ابراز وجود است. هدف از مطالعه حاضر مروری بر مطالعات انجام شده در زمینه تفاوت هوش هیجانی و مولفه های بهزیستی روانشناختی می باشد.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، سلامت روان ، ورزشکاران ، غیر ورزشکار