تاثیر کینزیوتیپ بر قدرت عضلانی اندام فوقانی: مقاله مروری

مقدمه: قدرت عضلانی اندام فوقانی در عملکرد ورزشکاران بسیار مهم است که می تواند با استفاده از کینزیوتیپ بهبود یابد. کینزیوتیپ یک نوع تیپ الاستیک است و یکی از اثرات آن، کمک به افزایش قدرت عضلانی می باشد و نخستین بار سال ۱۹۷۰ در ژاپن مورد استفاده قرار گرفت. کینزیوتیپ به سرعت بین ورزشکاران رواج پیدا کرد و استفاده از آن بعد از المپیک سال ۲۰۰۸ به طور قابل توجهی افزایش یافت و از آن زمان در مورد اثرات مختلف آن سوالاتی مطرح شده است. پژوهش حاضر مطالعات را جهت بررسی میزان اثر کینزیوتیپ بر قدرت عضلانی اندام فوقانی ورزشکاران مورد بررسی قرار داد. روش ها: برای انجام این تحقیق، مقالات انگلیسی چاپ شده در بانک های اطلاعاتی Scopus، Cochrane Library، Medline، PubMed، PEDro، ScienceDirect، Up-to-date و Google Scholar جستجو شدند. در این جستجو که محدود به مطالعات سال های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۰ بود، از کلید واژه های «Kinesiology، Tape، Strength، Tape، Elastic، Tape، Muscle، Tape، Atheletic، Tape، Kinesiotape» استفاده شد. یافته ها: از میان حدود ۴۷ مقاله مرتبط با موضوع، ۲۱ مقاله برای بررسی وارد پژوهش گردید که بر اساس نتایج مطالعات، به دو دسته تقسیم شدند؛ دسته اول مقالاتی که نتایج آن ها نشان می داد کینزیوتیپ به تنهایی بر افزایش قدرت عضلانی اندام فوقانی ورزشکاران موثر است و دسته دوم مقالاتی که نتایج آن ها گزارش کرد کینزیوتیپ بر روی شاخص های دیگری همچون دامنه حرکتی و خستگی موثر می باشد و بر قدرت عضلات اندام فوقانی ورزشکاران تاثیری ندارد. نتیجه گیری: کینزیوتیپ باعث ایجاد تغییرات مثبت در عملکرد و توانایی های ورزشکاران می شود. علاوه بر این، باعث تغییر در زمان بندی فعالیت عضله و کاهش زمان رسیدن به حداکثر فعالیت عضله می شود. همچنین، اثر کینزیوتیپ بر روی فعالیت های عضلات مختلف بستگی به نحوه استفاده از کینزیوتیپ دارد و اگر در شرایط صحیح استفاده شود، می تواند موثرتر باشد.

کلیدواژه ها:

Muscle strength ، Athletic tape ، Kinesiotape ، قدرت عضله ، نوار ورزشی ، کینزیوتیپ