تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان معلمان ابتدایی شهر زابل

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر تنظیی هیجیانی معلمان ابتیداییشهر زابل بود. روش پژوهش حاضر شبه آزمایشی است. جاممه مورد مطالمه این پژوهش شاملکلیه معلمان ابتدایی شهر زابل می باشد. نمونه موردنیاز از کل جاممه آماری ۴۰ نفر ۲۰ نفردر گروه کنترل و ۲۰ نفر در گروه آزمایش) با روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند بهصورت تصادفی در گروه کنترل و گروه آزمایش قرار داده شدند. ابزار پژوهش پرسشنامه تنظیمهیجانی گراتز (۲۰۰۴ ، به نقل از امینیان، ۱۳۸۸) و از پروتکل درمانی ذهن آگاهی کابات زین،۲۰۰۳) استفاده شد. داده های به دست آمده با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس تک متغیره وچند متغیره با نرم افزار SPSS ۲۰ مورد تحلیل قرار گرفتند. نتایج پژوهش حاکی از آن است آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان معلمان ابتدایی شهر زابل تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، تنظی هیجان ، مملمان ابتدایی