مروری بر سلامت کودکان سندروم داون با ورزش

مقدمه: سندرم داون وضعیتی است که در آن کودک با یک نسخه اضافی از کروموزوم ۲۱ خود متولد میشود. بنابراین نام دیگر آن،تریزومی ۲۱ نیز اطلاق می گردد. نشانگان داون باعث تاخیر و ناتوانی در رشد جسمی و ذهنی میشود . این افراد دارای سطوح کمترقدرت عضلانی، استقامت عضلانی و ظرفیت قلبی عروقی در مقایسه با افراد سالم هستند، که این عوامل منجر به کاهش طول عمردر این افراد می شود. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی سلامت کودکان سندروم داون با ورزش می باشد.روش شناسی: یک جستجوی الکترونیکی از طریق مطالعه و بررسی پایگاه داده های نورمگز، جهاد دانشگاهی و سیویلیکا تعداد۲۰ مقاله فارسی با کمک کلید واژه های آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی و سندرم داون از سال های ۱۳۹۰ تا ۱۴۰۰ بدست آمد و باجستجو در پایگاه داده google scholar تعداد ۲۰ مقاله لاتین با استفاده از کلید واژه های Down syndrome , Physical fitness, Physical activity از سال های ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۲ یافت شد.یافته ها: دراین بررسی مشخص شد که کودکان سندرم داون دارای ظرفیت قلبی- عروقی، عضلانی و استقامتی پایینی نسبت به کودکان دیگر هستند، همچنین بین این کودکان، اضافه وزن و چاقی و کم تحرکی بسیار شایع بوده و دارای فعالیت بدنی خیلیپایینی هستند، خانواده نقش کاملا زیادی در پررنگ کردن حضور این کودکان در جامعه را خواهد داشت.نتیجه گیری: با توجه به محدودیت های فروان ژنتیکی و حرکتی و ادراکی این کودکان لازم است که از ورزشهای آبی، اسپارکتمرینات ترامپولین وتمرینات هدفمند مبتنی بر بازی و تفریح بر بهبود محدودیت های ادراکی- حرکتی آنان کمک کرد و همچنین حضور والدین درکنار کودکان در محیط خارج از خانه و در جامعه باعث رشد فکری و عاطفی کودکان می شود و همچنین با استفادهاز فعالیت های بدنی منظم می توان در کاهش بیماری های قلبی و عروقی , اضافه وزن کمک گرفت.

کلیدواژه ها:

سندرم داون ، فعالیت بدنی ، آمادگی جسمانی