خشم و اثرات آن در تصمیم گیری

انسان ها در طول زندگی احساسات مختلفی را تجربه می کنند و در این بین یکی از احساساتی که شاید کنترلش برای انسان ها سخت باشد حس خشم است و در حالت بدتر تصمیماتی است که انسان در حالت خشم می گیرد و در اکثر مواقع این تصمیم ها با حس پشیمانی همراه است، چون این تصمیم ها به نتایج اشتباهی منجر شده و عواقب خوبی در پی ندارند. بنابراین با توجه به آثار زیان بار فردی و اجتماعی خشم، کنترل خشم به یک ضرورت برای یهیود رفاه و آسایش بشر تبدیل گردیده است، کنترل خشم ممکن نیست، مگر اینکه از آن آگاه باشیم و از دانش کافی درباره سطوح خشم، مراحل، آثار جسمانی و عاطفی، شناختی و رفتاری آن، شدت و ضعف آن آگاه باشیم، بدین گونه می توان بر آن کنترل داشته و مانع از تصمیم های نادرست در مواقع خشم گردید.با توجه به زیان بار بودن آثار خشم در زندگی و در تصمیم ها این امر ضروری می نماید که راهکارهایی برای کنترل خشم ارائه گردد، بدین خاطر در این پژوهش تلاش شده است تا آثار مخرب خشم در تصمیم گیری را بیان داشته و راهکارهایی برای فروبردن خشم اشاره دارد. روش تحقیق در این پژوهش توصیفی تحلیلی بوده و با استفاده از منابع کتابخانه ای به جمع آوری مطالب پرداخته است.

کلیدواژه ها:

خشم ، کنترل خشم ، تصمیم گیری.