تاثیر همگام سازی ضربان های دوگوشی بر افسردگی و کیفیت خواب در افراد دارای علائم افسردگی

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر همگام سازی ضربان های دوگوشی بر افسردگی و کیفیت خواب افراد دارای علائم افسردگی بوده است. یافته ها: نتایج حاصل نشان دادند که اثر مداخله به صورت کلی درباره کیفیتخواب معنی دار درآمد. اثرات این مداخله بر متغیرهای نمره کل، کیفیت ذهنی خواب، وضعیت نهایی خواب معنی دار بود P<۰/۰۵ همچنین نتایج پرسشنامه افسردگی بک حاکی از آن بود که اثر مداخله بر روی گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل اثر معنی داری از خود نشان نداد P>۰/۰۵. نتیجه گیری: بر اساس نتایج حاصل، القای موج آلفا به وسیله ضربان دوگوشی می تواند به طورکلی باعث بهبود کیفیت خواب در افراد دارای علائمافسردگی گردد. همجنین پیش بینی می گردد که با افرایش تعداد جلسات مداخله میتوان انتظار بهبود روندافسردگی را داشت. در نتیجه با توجه به نقش شناختی نوسانات آلفا، انتظار می رود که تحریک به وسیله ضرباندوگوشی در فرکانس آلفا بتواند به عنوان یک روش غیر دارویی در کنار سایر روش های توانبخشی برای بهبودافسردگی و بهبود کیفیت خواب افراد دارای افسردگی استفاده شود

کلیدواژه ها:

افسردگی بک ، کیفیت خواب ، پیترزبورگ ، موج آلفا