مقایسه سلامت عمومی و تندرستی افراد فعال و غیرفعال شرکت کننده در ورزش صبحگاهی شهر تهران
سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 315
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JSPORTS-1-1_001
تاریخ نمایه سازی: 20 اسفند 1401
چکیده مقاله:
هدف این تحقیق، مقایسه سلامت عمومی و تندرستی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی با افراد غیر فعال است. جامعه آماری این تحقیق را افراد شرکت کننده در ایستگاه های ورزش صبحگاهی و افراد غیر فعال شهر تهران تشکیل داده است. با استفاده از نمونه گیری تصادفی ۲۰۰ نفر افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی و ۲۰۰ نفر افراد غیر فعال به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند، و از پرسش نامه استاندارد سلامت عمومی (۲۸GHQ -) برای اندازه گیری ۴ خرده مقیاس (سلامت جسمانی، اضطراب و اختلال خواب، کارکرد اجتماعی و افسردگی) استفاده گردید. اعتبار پرسش نامه تا کنون در بیش از ۷۰ کشور دنیا بر آورد شده است (۹۲/۰- ۸۲/۰R=) برای فرضیه های تحقیق از آزمون یومن ویتنی و آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن در سطح ۰۵/۰ p≤ استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد که وضعیت سلامت جسمانی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی (۲/۲ ±۸/۲M=) بهتر از افراد غیر فعال (۶/۳ ±۳/۵ M=) است و افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی اضطراب و اختلال خواب کمتری (۳/۲ ± ۴/۳ M =) از افراد غیر فعال (۷/ ۳ ± ۶/۸ M =) دارند. وضعیت کارکرد اجتماعی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی(۹/۲ ± ۳/۳M = ) بهتراز افراد غیر فعال (۳± ۳/۶M = ) بود؛ وضعیت افسردگی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی (۲/۱ ± ۵/۱ M =) نیز کمتر از افراد غیر فعال (۳/۳ ± ۴/۵M = ) است که این نتایج در سطح ۰۱/۰ P≤معنی دار بودند. همچنین بین سلامت عمومی و تندرستی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی با مدت فعالیت ورزشی (۶۴/۰r =) ارتباط معنی داری وجود داشت. بنابراین می توان بیان کرد که وضعیت سلامت عمومی (کل شاخص ها) افراد فعال در ورزش صبحگاهی بهتر از افراد غیر فعال است؛ و هرچه مدت فعالیت های ورزشی بیش تر باشد احتمال افزایش سلامتی عمومی و تندرستی افراد نیز وجود خواهد داشت.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
محسن توکلی
Assistant professor, Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences, Roudehen Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :