مقایسه سلامت عمومی و تندرستی افراد فعال و غیرفعال شرکت کننده در ورزش صبحگاهی شهر تهران

سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 315

فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_JSPORTS-1-1_001

تاریخ نمایه سازی: 20 اسفند 1401

چکیده مقاله:

هدف این تحقیق، مقایسه سلامت عمومی و تندرستی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی با افراد غیر فعال است. جامعه آماری این تحقیق را افراد شرکت کننده در ایستگاه های ورزش صبحگاهی و افراد غیر فعال شهر تهران تشکیل داده است. با استفاده از نمونه گیری تصادفی ۲۰۰ نفر افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی و ۲۰۰ نفر افراد غیر فعال به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند، و از پرسش نامه استاندارد سلامت عمومی (۲۸GHQ -) برای اندازه گیری ۴ خرده مقیاس (سلامت جسمانی، اضطراب و اختلال خواب، کارکرد اجتماعی و افسردگی) استفاده گردید. اعتبار پرسش نامه تا کنون در بیش از ۷۰ کشور دنیا بر آورد شده است (۹۲/۰- ۸۲/۰R=) برای فرضیه های تحقیق از آزمون  یومن ویتنی و آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن در سطح ۰۵/۰ p≤  استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد که وضعیت سلامت جسمانی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی (۲/۲ ±۸/۲M=) بهتر از افراد غیر فعال (۶/۳ ±۳/۵ M=) است و افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی اضطراب و اختلال خواب کمتری  (۳/۲ ± ۴/۳ M =) از افراد غیر فعال (۷/ ۳ ± ۶/۸ M =) دارند. وضعیت کارکرد اجتماعی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی(۹/۲ ± ۳/۳M = ) بهتراز افراد غیر فعال (۳± ۳/۶M = ) بود؛ وضعیت افسردگی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی (۲/۱ ± ۵/۱ M =)  نیز کمتر از افراد غیر فعال (۳/۳ ± ۴/۵M = ) است که این نتایج در سطح  ۰۱/۰ P≤معنی دار بودند. همچنین بین سلامت عمومی و تندرستی افراد شرکت کننده در ورزش صبحگاهی با مدت فعالیت ورزشی (۶۴/۰r =) ارتباط معنی داری وجود داشت. بنابراین می توان بیان کرد که وضعیت سلامت عمومی (کل شاخص ها) افراد فعال در ورزش صبحگاهی بهتر از افراد غیر فعال است؛ و هرچه مدت فعالیت های ورزشی بیش تر باشد احتمال افزایش سلامتی عمومی و تندرستی افراد نیز وجود خواهد داشت.

نویسندگان

محسن توکلی

Assistant professor, Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences, Roudehen Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • احمدی، محمدرضا (۱۳۷۹). مقایسه سلامت روانی دانش آموزان پسر ورزشکار ...
  • پافنبرگر، آر.اس.؛ هاید تی رابرت، وینگ؛ آلوین، ال. (۱۳۷۳). فعالیت ...
  • خادمی، علی (۱۳۸۵). مقایسه صفات رشد اجتماعی دانش آموزان ورزشکار ...
  • رحمانی، احمر (۱۳۷۶). بررسی ارتباط بین آمادگی هوازی و افسردگی ...
  • رحمانی نیا، فرهاد (۱۳۷۳). تاثیر تمرینات ورزشی بر بهداشت روانی. ...
  • شکروش، بهجت (۱۳۷۸). شیوه زندگی، ورزش و سلامتی. در: مجموعه ...
  • صدیق، سلمان (۱۳۸۵). بررسی سبک زندگی دانش آموزان ورزشکار و ...
  • غنی، غلامحسین (۱۳۸۱). بررسی بین فعالیت بدنی منظم با سلامت ...
  • محمدزاده، امید (۱۳۸۵). بررسی و تعیین رابطه بین برخی عوامل ...
  • Beebe, L.H., Tian, L., Morris, N., Goodwin, A., Allen S.S. ...
  • Bonhauser, M., Fernandez, G., Puschel, K., Yanez F., Montero, J., ...
  • Brach, J., Simonsick, E.M., Kritchevsky, S., Yaffe K. & Newman, ...
  • Brosnahan, J., Steffen, L.M., Lytle, L., Paterson, J. & Boostrom, ...
  • Dilorenzo, T.M., Bargman, E.P., Stucky- Ropp, R., Brassington, G.S., French, ...
  • Dunn, AL., Trivedi, M.H. & Neal, H.A. (۲۰۰۹). Physical activity ...
  • Gang, Hu., Noel, G., Joako, B., Timo, A., Nissineh, A. ...
  • Garcia, K., Eisenmann, J.C. & Bartee, R.T. (۲۰۰۸). Does a ...
  • Guszkowska, M. (۲۰۰۴). Effects of exercise on anxiety, depression and ...
  • Hale, A.S. (۱۹۹۷). ABC of mental health: depression. BMJ, ۳۱۵, ...
  • Hobfoll, S.E. & et al. (۱۹۹۵). Depression prevalence and hnchdence ...
  • Jia, H. & Lubetkin, E.I. (۲۰۰۵). The impact of obesity ...
  • Kirkcaldy, B.D., Shephard, R.J. & Siefen, R.G. (۲۰۰۲). The relationship ...
  • Lee, C. & Russell, A. (۲۰۰۳). Effects of physical activity ...
  • McAuley, E., Marquez, D.X., Jerme, G.J., Blissmer, B. & Katula, ...
  • Nielsen, G.A. & Andersen, L.B. (۲۰۰۳). The association between high ...
  • Perri, S. & Templer, D.I. )۱۹۸۴- .(۱۹۸۵ The effects of ...
  • Plante, T.G. (۱۹۹۹). Could the perception of fitness account for ...
  • Pyle, R.P., Mc Quivey, R.W., Brassington, G. & Striner H. ...
  • نمایش کامل مراجع