تاثیر تقویت عضلات درونی کف پا به روش شورت فوت بر توزیع فشار، پهنای قوس و شاخص های کف پایی دانش آموزان دارای کف پای صاف

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تقویت عضلات درونی کف پا به روش شورت فوت بر توزیع فشار، پهنای قوس و شاخص­های کف پایی دانش آموزان دارای کف پای صاف بود. به این منظور ۲۴ دانش آموز مبتلا به هایپرپرونیشن مفصل سابتالار (میانگین و انحراف استاندارد سن: ۶۴/۱۶±۳/۱۲، میانگین و انحراف استاندارد وزن: ۰۱/۱۴±۵۳/۴۱ و میانگین و انحراف استاندارد قد۷۴/۱۹±۵/۱۴۷) به دو گروه ۱۲ نفره تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت ۱۰ هفته تمرین شورت فوت را با هدف تقویت عضلات درونی کف پا انجام دادند. شاخص­های استاهلی و چیپاکس- اسمیرک، پهنای قوس و درصد توزیع فشار روی قوس طولی داخلی پیش و پس از دوره تمرینی توسط فوت اسکنر از دو گروه بدست آمد. نتایج تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که در گروه تمرین، تمامی شاخص­های استاهلی (۰۰۱/۰p<)، چیپاکس-اسمیراک (۰۰۱/۰p=)، پهنای قوس (۰۰۱/۰p<) و درصد توزیع وزن، روی قوس طولی داخلی (۰۰۱/۰p<) در هر دو پا، بهبود معناداری داشته است؛ اما در گروه کنترل این­گونه نبوده است (۰۵/۰p>). این نتایج نشان می دهد که تمرین شورت فوت به عنوان روشی نوین در تقویت عضلات درونی پا، در افزایش پهنای قوس موثر بوده و شاخص­های قوس را بهبود می­بخشد. بنابراین، این تمرین برای بهبود وضعیت قوس پا در افرادی که دارای کف پای صاف هستند، توصیه می­شود.

کلیدواژه ها:

عضلات درونی پا ، کف پای صاف ، شورت فوت ، قوس کف پا ، تمرینات اصلاحی ، دانش آموزان