اثر ۸ هفته تمرین HIA و رژیم غذایی کم کالری بر تغییرات آنتروپومتریک، شاخص هایگلیسمیک و پروفایل لیپیدی دختران چاق

زمینه و هدف: رویه چاقی با بیماری های مزمن همچون بیماری های قلبی عروقی، کاهش - HDL و افزایش LDL ، همراه و انجام تمرینات بدنی و ملاحظاتتغذیه ای، عاملی مهم در تغییر شیوه زندگی نوجوانان چاق و شاخصی موثر در کنترل و درمان چاقی محسوب می شود، لذا هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی اثر۸ هفته تمرین HIA و رژیم غذایی کم کالری بر تغییرات آنتروپومتریک، شاخص های گلیسمیک و پروفایل لیپیدی دختران چاق بود. مواد و روش ها: در شرایط ایزوانرژیک ۲۰ نوجوان دختر چاق kg/m و BMI>۳۰۲ به صورت تصادفی به ۲ گروه برابر تمرین HIA و تمرین HIA/ رژیم کم کالری ) تقسیم شدند. قبل از ورود به پروتکل تمرین و ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، شاخص های آنتروپومتریک (توده بدنی، شاخص توده بدنی، تودهچربی)، گلیسیمیک ( قند خون ناشتا، انسولین و HOMA.IR) ، لیپیدی ( تری گلیسیرید، LDL ، HDL و کلسترول ) در خون و حداکثر اکسیژن مصرفیVo ۰ max اندازه گیری شدند. برای بررسی تفاوت های درون و بین گروهی به ترتیب از تی زوجی و آنکوا استفاده شد. سطح معنی داری در سطح P>۰/۰۵ در نظر گرفته شد.

کلیدواژه ها:

تمرین HIA ، رژیم غذایی کم کالری ، دختران چاق ، LDL ، HDL