تاثیر تمرینات طناب زنی بر قوس کف پای دانش آموزان پسر ۱۳-۱۰ ساله دارای کف پای صاف، گود و طبیعی

مقدمه: قوس کف پا پا سازه معماری استکه تمامی اجزای پا یعنی مفاصل، لیگامنتها و عضلات را داخل یک سیستم واحد  تلفیق‫ کرده و ازبخش­های بسیار فعال در فعالیت­های جهشی مانند طناب­زنی می­باشد. این تحقیق در پی بررسی تاثیر۱۲هفته تمرینات طناب­زنی بر قوس کف پای دانش­آموزان پسر ۱۳-۱۰ساله دارای کف­پای صاف، گود و طبیعی است.روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد ۹۰ دانش آموز پسر ۱۰ تا ۱۳ ساله بخش جرقویه سفلی به صورت هدفمند در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و در سه گروه کف پای گود، صاف و طبیعی، هرگروه ۳۰ نفر قرار گرفتند. سپس آزمودنی های هر گروه به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل هرگروه ۱۵ نفر تقسیم شدند. جهت ارزیابی اولیه از جعبه آینه و سپس برای مشخص کردن ساختار پا از اسکنر کف پا استفاده شد و قوس کف­پای آنها با شاخص استاهلی(Staheli index) به صورت کمی طبقه­بندی گردید. آزمودنی های گروه های تجربی به مدت ۱۲ هفته،هر هفته سه جلسه ۴۵ دقیقه ای در یک پروتکل تمرینی مشترک شرکت کردند. در طی این مدت آزمودنی­های گروه کنترل در هیچ برنامه فعالیت بدنی منظمی شرکت نکردند. جهت تجزیه و تحلیل آماری داده­ها ازANOVA  برای داده­های تکراری در بسته آماری SPSS ویرایش۲۲ استفاده شد(۰۵/۰p<).نتایج: تغییرات درون گروهی(پس آزمون نسبت به پیش آزمون) و همچنین روند این تغییرات (شیب خط تغییرات)تنها در متغیرهای مربوط به گروه کف پای صاف معنا دار بود(۰۰۵/۰p<). تفاوت بین گروهی در هیچ یک از گروه­ها معنادار نبود.نتیجه گیری: به نظر می­رسد تمرینات طناب­زنی باعث بهبود قوس کف پا در افراد دارای کف­پای صاف منعطف می گردد.کلید واژه ها: تمرینات طناب زنی، دانش آموز، قوس کف پا، کف پای صاف، کف پای گود