تاثیر شش هفته تمرینات اصلاحی بر کینماتیک کتف مردان دارای نقص چرخش پایینی کتف: یک کارآزمایی بالینی تصادفی

چکیده زمینه و هدف: یکی از فرم­های غیر طبیعی راستای کتف، نقص چرخش پایینی کتف می­باشد که شامل پایین آمدن، ابداکشن و تیلت قدامی اسکاپولا می­باشد که به طور بالقوه باعث کاهش چرخش بالایی و تیلت خلفی کتف می­شود. لذا هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیر شش هفته تمرینات اصلاحی بر کینماتیک کتف مردان دارای نقص چرخش پایینی کتف بود. مواد و روش­ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی در دانشکده تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی در سال ۱۳۹۸ انجام گرفت. تعداد ۲۴ فرد واجد شرایط به صورت در دسترس انتخاب و به­طور تصادفی به دو گروه مساوی ۱۲ نفره (گروه تمرینات اصلاحی کتف و گروه کنترل)، تقسیم شدند. گروه کنترل در طی مطالعه درمان خاصی را دریافت نکردند. میزان زاویه چرخش فوقانی و تیلت خلفی کتف قبل و بعد از اعمال تمرینات اصلاحی در گروه مداخله، با رویه یک سان، توسط دستگاهMyoMotion ۳D  شرکت نوراکسون اندازه گیری شدند. داده­ها با استفاده از آنالیز واریانس دوطرفه با اندازه­گیری­های مکرر و آزمون t زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته­ها: افزایش معنی­داری در میزان زاویه چرخش فوقانی در زوایای º۳۰ (۰۳۸/۰=P)، º۶۰ (۰۰۱/۰P˂)، º۹۰ (۰۰۱/۰P˂) و º۱۲۰ (۰۰۱/۰P˂) و تیلت خلفی در زوایای º۳۰ (۰۰۱/۰P˂)، º۶۰ (۰۰۱/۰P˂)، º۹۰ (۰۰۱/۰P˂ ) و º۱۲۰ (۰۰۱/۰P˂) ابداکشن شانه پس از اعمال مداخله تمرینی در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل مشاهده شد. نتیجه­گیری: نتایج نشان داد که مداخله تمرینات اصلاحی کتف باعث بهبود زاویه تیلت خلفی و چرخش فوقانی کتف در افراد دارای  نقص چرخش پایینی کتف می­شود. واژه­های کلیدی: تمرینات اصلاحی، کینماتیک کتف، نقص چرخش پایینی کتف

کلیدواژه ها:

Corrective exercises ، Scapular kinematics ، Scapular downward rotation defect‎ ، تمرینات اصلاحی ، کینماتیک کتف ، نقص چرخش پایینی کتف